Nīderlandē Māstrihtas Universitātes zinātnieki izmēģinājumos ar laboratorijas dzīvniekiem konstatējuši, ka tēja un karija pulveris palīdz nomest svaru, veicinot dabisko tauku sadedzināšanas procesu organismā.
Turklāt zaļā un melnā tēja veicina vielmaiņas intensitāti, kas arī noved pie novājēšanas. Garšvielas gaļas ēdienos palīdz ātrāk sasniegt sāta sajūtu, kā rezultātā ļaudis ēd mazāk. Vēl karijs veicina gremošanas procesu.

Kopumā vislabākos rezultātus uzrādīja tādas garšvielas kā melnie pipari, koriandrs, kurkumas sakne, sarkanie čili pipari, ķimenes, ingvers un sīpoli. Sīkāk ar pētījuma rezultātiem var iepazīties medicīniskā žurnāla Physiology and Behaviour lappusēs.

Zinātnieki gan atgādina, ka efektīvi svaru nomest ir iespējams vienīgi, apvienojot minēto garšvielu lietošanu ar regulāriem fiziskiem vingrinājumiem.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit