Grūtniecība, uzturs un gaidāmā bērna zobiņi

Biežākās vecāku kļūdas, izvēloties bērna uzturu
Foto: Shutterstock


Vai mammas uzturs grūtniecības laikā ietekmē to, kas bērnam turpmākajā dzīvē garšos un cik stipri un veseli būs topošā mazuļa zobi?

Ja māmiņas uzturā pietrūks D vitamīna vai kalcija, tad šīs vielas tiks ņemtas no māmiņas organisma rezervēm. Ja māmiņai būs D vitamīna nepietiekamība, tad, protams, arī bērnam tā pietrūks un var tikt ietekmēta augļa attīstību, kā arī kaulu un zobu veselība.

Māmiņas uzturs grūtniecības laikā var ietekmēt arī to, kas bērnam turpmākajā dzīvē garšos, jo auglis ar amniotisku šķidrumu (pirmais bērna uzturs) jau iepazīst dažādas garšas. Arī barojot ar krūti, bērns iepazīst garšas ar mammas pienu. Tomēr tas vēl nenozīmē, ka, mammai bieži ēdot brokoļus, arī bērns tos turpmākajā dzīvē labprāt ēdīs. Tā var būt, bet ne vienmēr. Garšas attīstības mehānisms vēl nav līdz galam izpētīts.

Svarīga nozīme ir periodam no viena līdz trīs gadu vecumam, kad bērnam attīstās galvenie ēšanas paradumi. Tādēļ gan māmiņas, gan bērna uzturam ir jābūt dažādam.

Sākot ar pagājušā gada oktobri, visām Rīgas pašvaldības pirmsskolas izglītības iestādēm ir iespēja pieteikties bezmaksas nodarbībām par veselīgu uzturu un pareizu zobu kopšanu "Vesels ēdis! Veselu zobu ABC!". Nodarbību laikā bērniem ir iespēja ne vien uzzināt vērtīgu informāciju, bet arī iegūt savā īpašumā noderīgus izdales materiālus.

Nodarbību cikls "Veselīga uztura programma bērniem pirmskolas izglītības iestādēs" tiek organizēts Rīgas domes Labklājības departamenta īstenota Eiropas Sociālā fonda projekta īstenošanas gaitā, un tas ilgs līdz 2018. gada decembrim.

Lai pieteiktos nodarbībām, aicinām sūtīt pieteikumu uz e-pastu mutesveselibai@gmail.com norādot:

  • mācību iestādes nosaukumu, adresi;
  • kontaktpersonu ( e-pasta adrese, tālruņa nr.);
  • grupiņu skaitu;
  • vai ir speciālā mācību iestāde;
  • vai ir mazākumtautības vai bilingvālas grupiņas.

Source info

Calis.lv


Copyrights

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Lasi vēl

Iesaisties sarunā!