Kāpēc jaundzimušajiem neiesaka vilkt stilīgus apavus un citi padomi par zīdaiņu apģērbu

Lai gan ir svarīgi, lai krājumā būtu pietiekami daudz apģērba gabalu biežai mainīšanai, ja drēbju būs pārāk daudz, lielākā daļa no tām nekad netiks novalkāta. Pirmā gada laikā bērna garderobe būs jāatjauno vismaz trīs reizes, un pat tad, ja izvēlēsies vidējā vai zemākā cenu līmeņa apģērbu, tas tik un tā var izmaksāt gana dārgi.

Kā zināt, cik daudz drēbīšu iegādāties? Par to un citām svarīgām lietām zīdaiņa apģērbu izvēlē savā grāmatā "Apmierināta mazuļa dienas ritms" runā tās autore, bērnu aprūpes māsa no Lielbritānijas Džīna Forda.

Visizplatītākais zīdaiņu nakts apģērbs ir kombinezonam līdzīgais rāpulītis, tādus tev vajadzēs aptuveni četrus, sešus. Tas ir cieši piegulošs un viegli izmazgājams, taču var kļūt par lielu apgrūtinājumu, ja centīsies to novilkt savam visādā ziņā mierīgajam mazulim, lai nomainītu autiņbiksītes. Šī iemesla dēļ dažas mamma dod priekšroku nakts rāpulīšiem. Tāpat kā apakškrekliņiem, arī nakts rāpulīšiem piemērotākais ir 100% kokvilnas audums, turklāt – jo vienkāršāks piegriezums, jo labāk. Centies izvairīties no lentītēm pie kakla. Ja lentītes ir arī nakts rāpulīša apakšmalā, labāk noņem, jo tās var sapīties ap mazuļa kājiņām.

Ar divām, trīs jaciņām vajadzētu pietikt. Ja mazulis būs dzimis vasarā, visticamāk, iztiksi tikai ar divām jaciņām, ieteicams kokvilnas. Ziemā dzimušam bērniņam vislabāk noderēs vismaz trīs jaciņas, izvēlies vilnas. Ja mazulis valkās kokvilnas apģērbu, nevajadzētu rasties ādas kairinājumam. Un atkal – jo vienkāršāks modelis, jo labāk.

Ar diviem, trīs pāriem zeķīšu iesākumam pietiks. Jaundzimušajiem vispraktiskākās lietošanā ir vienkāršas kokvilnas un vilnas zeķītes. Izvairies gan no modernām zeķēm ar lentītēm, gan no jebkādiem apaviem, lai cik jauki un mīlīgi tie šķistu, jo tie var bojāt mazuļa pēdiņu mīkstos kaulus.

Vasarā ir ļoti svarīgi, lai mazulim būtu kokvilnas cepure ar platām malām vai nadziņu, kas pasargā no saules zīdaiņa galviņu un seju. Ideālā variantā cepures malai vajadzētu nosegt arī kakla mugurpusi. Sākumam pietiks ar divām cepurītēm.

Divus pārus cimdiņu tev vajadzētu iegādāties. Tiesa, maziem bērniem nepatīk, ja ir apsegtas rociņas, jo ar tām viņi pēta pasauli – pieskaras, sajūt un aptausta. Ja mazulim ir asi nadziņi vai viņš bieži sevi saskrāpē, uzvelc viņam plānos kokvilnas cimdiņus. Ļoti aukstā laikā velc flīsa vai vilnas cimdus, bet neaizmirsti zem tiem pavilkt kokvilnas cimdiņus, ja bērniņam ir jutīga āda.

Protams, ka tev pietiks ar vienu šādu apģērba gabalu. Izvēloties silto kombinezonu, vienmēr iegādājies to vismaz divus izmērus lielāku, lai mazulim tajā būtu pietiekami daudz vietas. Izvairies no moderniem modeļiem, kam ir kapuces ar kažokādas apmali vai garenas pogas, kas piestiprinātas ar auduma vai ādas sloksnīti. Labāk izvēlies tādu, kas izgatavots no viegli mazgājama auduma. Pavisam maziem zīdaiņiem ieteicams kombinezons ar spiedpogām, nevis rāvējslēdzēju, kas var sadurstīt mazulim zodiņu.

Kā uzsver Forda, pirmajās nedēļās visi mazuļi guļ daudz labāk, ja viņi ir ietīti. Neatkarīgi no tā, vai izvēlēsies sedziņu vai platu šalli, tai jābūt no viegla, mazliet elastīga kokvilnas materiāla. Lai izvairītos no pārkaršanas, vienmēr ietin mazuli tikai vienā kārtā. Ja jaundzimušais guļ ietīts, nesedz viņam vairākas segas kārtas. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka, sākot ar sešu nedēļu vecumu, ir jāsāk pieradināt mazuli gulēt ietītam tikai līdz padusēm. Visvairāk zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma riskam ir pakļauti divus līdz četrus mēnešus veci zīdaiņi, un tiek uzskatīts, ka viens no galvenajiem faktoriem ir tieši pārkaršana. Vienmēr pārbaudi, vai neesi uzklājis pārāk daudzas sedziņu kārtas un vai istabas temperatūra ir plus 16-20 grādu pēc Celsija, kā to iesaka zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma pētnieki.

Avots: Džīna Forda "Apmierināta mazuļa dienas ritms" (izd. Zvaigzne ABC).