Multiprofesionāla speciālistu komanda (pediatrs, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsts, fizioterapeits, uztura speciālists un psihologs) katrai ģimenei bez maksas nodrošina: 12 nedēļu programmu: 52 kontaktnodarbības (viena 60 minūšu ilga nodarbība paredzēta 5 ģimenēm), t.sk.:
- teorētiskās nodarbības par:
- veselīga dzīvesveida prasmēm,
- uztura nozīmi svara korekcijā,
- nepareizu ēšanas paradumu izraisītām veselības problēmām,
- virssvaru un psihoemocionālo veselību,
- fizisko aktivitāšu mūsdienīgu paškontroli, izmantojot lietotnes;
2. vingrošanu zālē un baseinā,
3. praktiskās nodarbības par:
- tīmekļa lietotņu izmantojumu fizisko aktivitāšu uzskaitē un veselīga uztura paradumu sekmēšanā,
- veselīgas maltītes gatavošanas principiem;
4. informatīvu materiālu.
Nodarbību apmeklējumam nepieciešama ģimenes ārsta vai ārsta speciālista (endokrinologa) izziņa ar bērna ķermeņa masas indeksa norādi vai programmas fizioterapeita novērtējums (bērna antropometriskie mērījumi). Nodarbības no katras ģimenes var apmeklēt 2 cilvēki – bērns ar virssvara problēmām un pieaugušais, kurš viņu pavada!
"Virssvara kabinets bērniem, iekļaujot ģimeņu izglītošanu" ir atvērts no 2017. gada septembra "Rīgas veselības centra" filiālēs "Ķengarags", "Iļģuciems" un "Imanta". Pakalpojuma sadaļa "Vingrošana baseinā" tiek nodrošināta filiāļu "Ķengarags" vai "Imanta" baseinos.
Informācija par šo un citām projekta aktivitātēm pieejama arī mājas lapā www.veseligsridzinieks.lv
Pieteikšanās un papildu informācija:
e-pasts: esivesels@rigasveseliba.lv
mob. tel.: 29502008
Visu pakalpojumu sniegšanas plāns atrodams mājas lapas www.rigasveseliba.lv sadaļā "Programmas".
*Pakalpojumi tiek īstenoti Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2./16/I/021 "Mēs par veselīgu Rīgu – daudzveidīgi un pieejami veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi ietvaros.