Детей не уговоришь поесть, если это просто "полезно", не уговоришь доводами, что "нужно кушать", можно красиво и ярко приготовить.
Осенью готовить полезно и ярко – просто. Сезонные овощи в самом соку – морковь, сладкий перец, репа, картофель, цуккини, кабачки, цветная капуста, брокколи, помидоры, огурцы.
А также очень полезные ягоды – тыква, брусника, клюква, облепиха, о которых можете почитать здесь:
Мы ещё не упомянули о фруктах – это яблоки, груши, сливы, цидония и пр.
Всё готово к тому, чтобы родители приготовили что-то очень вкусное и это не обязательно сложное. Хотим предложить наш ТОП-5 полезных осенних блюд для детей.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь