Foto: Shutterstock
Garšo piena kokteiļi, bet gribās no tiem atturēties uzņemto kaloriju dēļ? Piedāvājam recepti mazkaloriju piena kokteilim. Baudi un neuztraucies par uzņemto kaloriju daudzumu.
10Minūtes
3Sastāvdaļas
viegli

Sastāvdaļas

1 l5% piens400 gsaldētas zemenes pēc garšasmazkaloriju cukura aizvietotājs

Sagatavošana

1

Saldētās zemenes atkausē mikroviļņu krāsnī apmēram 5 minūtes - tās nedrīkst atkausēt pavisam. Tām jābūt jau mazliet mīkstām, bet vēl ar ledu.

2

Zemenes ieliek mikserī, pieliek cukura aizvietotāju un sablenderē. Tad pievieno pienu, vēlreiz sakuļ, lej glāzēs un pasniedz.

3

Kokteilis satur ap 35 kkal uz 100 gr produkta.

Iesūtīja: Dace

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!