В этом году Яна Зенович-Лешкевич выиграла чемпионат Европы по пауэрлифтингу в польском Бяла-Подляска, победила в категории "фитнес фигура" на чемпионате мира по фитнесу в Каунасе и стала чемпионкой Латвии в троеборье по пауэрлифтингу, показав результат в сумме троеборья 330 кг (приседания со штангой - 120 кг, жим лежа - 70 кг, становая тяга - 140 кг).
Спортсменка в этом году также выиграла категорию фитнес фигура на конкурсе красоты Fitness Model Latvia International. Кроме того, Зенович-Лешкевич на протяжении года выполнила все нормативы в таком новом для Латвии виде спорта, как декалифтинг. Выполнение норматива Decalifting Standart дало ей право получить звание мастер спорта по декалифтингу, сообщает Латвийская федерация женского силового спорта.
Зенович-Лешкевич во время выполнения нормативов показала следующие результаты в упражнениях (рост Яны - 164 см, вес - 56 кг):
1. Приседания со штангой - 150%х 5 повторов с весом 105 кг
2. Жим штанги лёжа - 100%х 5 повторов с весом 60 кг
3. Румынская тяга - 170%х 10 повторов с весом 120 кг
4. Взятие гири к плечу - 50% с весом 28кг х 30 повторов
5. Жим гири по полному циклу двумя руками за 1 минуту - 32 кг х 10
6. Отжимания в упоре от гирь за одну минуту - 36 раз
7. Олимпийский жим штанги - 80%х 5 повторов с весом 45 кг
8. Толчок гантели по полному циклу - 45% с весом 24 кг х 10 повторений
9. Вставание со штангой на груди - 90%х 10 повторов с весом 50 кг
10. Оценка эстетики тела и позирование – высший балл
Президент Латвийской федерации женского силового спорта Анжелина Романович наградила Яну Зенович-Лешкевич барельефом "Лучшая спортсменка года" и вручила сертификат мастера спорта.
Больше о проекте "Лучшая фитнес-модель Латвии" можно узнать на сайтах fitnessmodel.lv и decalifting.com.
Фото - Роман Егоров, Аленс Лидакс.