Авторы книги "Школа флайледи-2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя" прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
В этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами?
Почему мы с детства заедаем любой стресс "вкусняшками", которые тут же отражаются на бедрах и животе?
Как заставить себя сделать первый шажок и начать потихоньку менять свою жизнь?
Об авторах: Марла Силли — автор системы "Флайледи", дает уроки в Интернете, помогая тысячам людей по всему миру привести в порядок их дом, избавиться от лишнего веса. Линн Эли — диетолог, владелица SavingDinner.com, ведет популярную колонку "Пища для ума" на известном ресурсе FlyLady.net и работает в качестве ведущей радиопередачи "The Dinner Diva" на Blog Talk Radio.
• ТЦ Domina, магазин-кофейня (Рига, Иерикю 3, тел. 20017488)
• ТЦ Kurzeme (Лиепая, ул. Лиела 13, тел. 27046988)
• ТЦ Origo (Рига, Стацияс лаукумс 2, тел. 27049013)
• ТЦ Alfa (Рига, Бривибас гатве 372, тел. 27000043)
• ТЦ Mols (Рига, Краста 46, тел. 20017477)
• ТЦ Damme (Рига, Курземес проспектс 1a, тел. 20017489)
• Рига, ул. Гертрудес 7, тел.27049014 )
• Рига, Дом Москвы (Марияс 7, 27000042)
• ТЦ Dole (Рига, Маскавас 357, 2-й этаж, тел. 27000045)
• ТЦ Talava (Рига, Сахарова 21, тел. 27000079)
• ТП Solo (Даугавпилс, Ригас 9, 2-й этаж, тел. 27041162)