Foto: Reuters/Scanpix
Ūdens cilvēkam ir nepieciešams katru dienu, var tikai diskutēt par konkrēto ūdens daudzumu, kas būtu jāizdzer. Svarīgākais ir, lai cilvēks nejustu slāpes un lietotu šķidrumu pietiekamā daudzumā. Būtībā nepieciešamais šķidruma daudzums ir atkarīgs no paša cilvēka, turklāt jāatceras, ka arī daudzi ēdieni satur šķidrumu. Bieži vien tieši ūdens ir labas formas atgūšanas noslēpums. Kas vēl mums jāzina par ūdeni - par to lasi turpinājumā.
- 1. 10 jautājumi par ūdeni
- 2. Kāpēc ir tik svarīgi dzert?
- 3. Kā ūdens palīdz tievēt?
- 4. Ēst vai dzert?
- 5. Cik daudz ūdens jāizdzer?
- 6. Kad dzert?
- 7. Kāpēc nevajag dzert ēšanas laikā?
- 8. Kāpēc nedrīkst dzert karstu ūdeni?
- 9. Ko dzert?
- 10. Kādas slimības draud, ja par maz dzeram ūdeni?
- 11. Kas veselīgāks – kafija vai ūdens?
| 1/11 |