Dienas laikā ikviens interesents neatkarīgi no vecuma un fiziskās sagatavotības varēs izmēģināt vairāk nekā 40 dažādus sporta veidus un aktivitātes, notiks tradicionālo un salīdzinoši jaunu sporta veidu paraugdemonstrējumi un īstas sporta spēles, kurām komandas tiek aicinātas pieteikties jau iepriekš.
Tāpat kā pagājušajos gados, arī šogad visas pasākuma aktivitātes apmeklētājiem būs pieejamas bez maksas.
Veselīga dzīvesveida dienā apmeklētājiem ir sagatavota plaša aktivitāšu programma. Komandu sporta spēlēs varēs izmēģināt spēkus pludmales volejbolā, frisbijā, florbolā, riņķu griešanā, spīdmintonā, disku golfā un inline hokejā. Balvas labākajām komandām šogad nodrošina šokolādes fabrika Laima, Rīgas piena kombināts un Latvijas Maiznieks.
Katrs parka apmeklētājs profesionālu treneru vadībā varēs izmēģināt dažādas individuālās nodarbes – nūjošanu, skrituļošanu, paukošanu, pilsētas veiklības un meža trases velosipēdiem, šaušanu ar loku, TRX funkcionālo treniņu u.c.
Bez ierastiem un jau zināmiem sporta veidiem būs iespēja iepazīt un arī izmēģināt pavisam jaunus – lakrosu, faluņ dafa, kapoeiru un trīsriteņu velosipēdus.
Visas dienas garumā uz lielās skatuves notiks dažādu sporta veidu paraugdemonstrējumi, prezentācijas, spēles un konkursi. Savukārt uz otras skatuves notiks aerobikas un fitnesa nodarbības.
Sākoties aktīvai sezonai Veselīga dzīvesveida dienā pateicoties Sporta laboratorijai, apmeklētājiem būs iespējams pārliecināties par savu fizisko stāvokli, izmērīt tauku daudzumu organismā un vēl daudzas citas lietas.
Tāpat apmeklētājiem būs iespēja baudīt veselīgas pirts priekus un piedalīties Ģimeņu sporta festivālā. Par izklaidējošām un tai pat laikā izglītojošām aktivitātēm parūpēsies VCA - Veselības centru apvienība, kas caur lomu spēlēm un interesantiem eksperimentiem iepazīstinās bērnus ar ārstu, farmaceitu un laborantu darbu.
Bet aizraujošu aktivitāšu organizatori, biedrība Reāls piedzīvojums, šogad piedāvās izdzīvot pirāta cienīgu dzīvi. Pirāti dosies braucienā, kura laikā nāksies pārvarēt dažādus šķēršļus, zvejot un meklēt apslēptus dārgumus.
Šajā dienā tiks atklāta treniņu sezona jau tradicionālajiem projektiem Bauda sportot Mežaparkā! un Mežaparks nūjo! Tāpat, pasākuma ietvaros, jau otro reizi Latvijā norisināsies Sieviešu skrējiens, kurā pērn startēja gandrīz 3000 sievietes.
Dienas noslēgumā ar īpašu koncertprogrammu uzstāsies ekstravagantā grupa Triānas parks.
Galvenais Veselīga dzīvesveida dienas mērķis ir rosināt cilvēkus, lai aktīvs un veselīgs dzīvesveids kļūtu par viņu dzīves neatņemamu daļu.
Saņemt informāciju par pieteikšanos komandu sporta veidiem, uzzināt par piedāvāto nodarbību klāstu un precīzu dienas norisi ir iespējams SIA "Rīgas meži" mājaslapā: www.rigasmezi.lv
