5Minūtes
6Sastāvdaļas
viegli
Sastāvdaļas
Porcijas: 2
200 mlkefīrs100 gmellenes0.5 banāns0.5 ĒKauzu pārslas1 TKcitronu sula1 TKmedus
Sagatavošana
1
Blenderī saber mellenes, pievieno banānu, auzu pārslas, citronu sulu un medu. Pārlej ar kefīru un sablendē līdz vienmērīgai konsistencei.
2
Pēc tam kokteili lej glāzēs un pasniedz.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit