5Minūtes
8Sastāvdaļas
viegli
Sastāvdaļas
250 mlkokosriekstu ūdens1 banāns2 saujasspināti3 ĒKātri vārāmās auzu pārslas5 valriekstu pusītes1 ĒKčia sēklas1 saujamandeles1 šķipsnaKajēnas pipari
Sagatavošana
1
Mandeles un riekstus pirms blendēšanas ieteicams izmērcēt istabas temperatūras ūdenī vismaz 4-8 stundas.
2
Visas sastāvdaļas liek blenderī un sablendē viendabīgā kokteilī.
Padoms: mandeles var aizstāt ar Indijas riekstiem.
Norādītais sastāvdaļu daudzums paredzēts vienai paersonai.
Lai labi garšo!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit