Stress

Populārākie raksti
5 простых действий, которые пробуждают мозг и наполняют будни спокойствием
10.septembris 2016 20:42
Многие из нас пытаются удержать баланс между нескончаемой работой, здоровыми отношениями и семейным бытом. Правда, это бывает совсем нелегко, и каждое утро, едва услышав звонок будильника, мы уже осознаем, с чем нам придется столкнуться сегодня — это и стресс, и постоянная спешка и усталость… Но мы собрали целых пять гениальных средств, которые помогут вам "обрести дзэн"!
Izvērtē savu dzīvi! Pārsteidzoši iemesli, kāpēc ikdienu pavadi stresā
23.marts 2015 20:00
Par galvenajiem stresa cēloņiem savā ikdienā tu, visticamāk, nojaut – naudas grūtības, sarežģīta komunikācija ar priekšniecību, kaimiņi, kuru remonta darbus uzsāk jau septiņos rītā svētdienas dienā… Tomēr, līdztekus tik pazīstamajiem emocionālā diskomforta izraisītājiem, mums nākas sadzīvot arī ar virkni citiem stresu ierosinošiem faktoriem, par ko pat nenojaušam.
Piecas ģeniālas darbības, kas asina prātu un dienu padara mierīgāku
06.septembris 2016 07:00
Daudzi no mums cenšas noturēt līdzsvaru starp ilgām darba stundām, veselīgām attiecībām un ģimenes nastu. Tiesa, tas nav nekāds vieglais darbs un katru rītu, noskanot modinātājam, mēs jau apjaušam, ar ko mums nāksies saskarties šodien. Stress , nogurums un pārāk ātri pagājis laiks.