Lai priecātos un atpūstos, nav obligāti nepieciešam saule, jūra un ļoti silts laiks. Piedāvājam iepazīties ar vairākām idejām, kas palīdzēs izbaudīt atvaļinājumu, kā arī jebkuru citu vasaras dienu par tad, ja termometra stabiņš aiz loga ir noslīdējis daudz zemāk nekā tu vēlies. Ņem vasaru savās rokās un padari to par patīkamāko un aizraujošāko gadalaiku pati!
Lietainās dienas velti labām filmām vai grāmatām
Tev nav jācenšas noskatīties visas jaunākās filmas. Tā vietā labāk izvēlies kādu klasisku filmu, ko, šķiet, redzējuši visi, izņemot tevi. Iespējams, arī tu sapratīsi, kas tajā ir tik īpašs, un kāpēc tā piesaistījusi tavu draugu un paziņu uzmanību. Šeit tu vari iepazīties ar filmām, ko ieteicams noskatīties ikvienai sievietei. Sastādi sarakstu ar filmām, ko vēlies redzēt pati, un to noskatīšanos padari par savu izaicinājumu lietainajiem vasaras vakariem!
Atrod laiku fiziskām aktivitātēm
Ja vēlies izmēģināt, ko nozīmē vingrot mājās, šeit tu vari iepazīties ar vingrojumu kompleksu iesācējiem. Šeit atradīsi ieteikumus tam, kā skriet un gatavoties sacensībām, nenodarot sev pāri. Lai mainītu savu dzīvi un kļūtu aktīvāka, pats galvenais ir gribasspēks. Iespējams, tev var palīdzēt arī kāda fitnesa aplikācija, kas ne vien ļauj sekot savam sniegumam, bet arī piedāvā instrukcijas sevis uzturēšanai formā.
Baudi dabas veltes un uzņem vitamīnus
Arī citos šobrīd pieejamos zaļumos un svaigos gardumos ir ļoti daudz veselībai nepieciešamu vielu. Piemēram, spināti ir ļoti bagāti ar dzelzi, kalciju, mangānu un magniju. Tāpat tajos ir ļoti daudz A, K un vairāku veidu B vitamīnu. Gardās zemenes un košie, sulīgie ķirši ne vien lutinās tavas garšas kārpiņas, bet arī nodrošinās tevi ar veselu lērumu veselībai nepieciešamu vielu. Un kāpēc gan nedoties uz mežu un nesaēsties gardās mellenes vai avenes?
Apceļo savu dzimto zemi
Katrā Latvijas novadā ir neskaitāmi dabas objekti un pilsētas, ko apskatīt, izjust un izgaršot. Šeit tu vari uzzināt par dažādām brīnišķīgām vietām Latgalē, bet, ja plāno apciemot Kurzemi, ir vērts iegriezties Kuldīgā. Varbūt, ka neticami interesanta un skaista vieta atrodas pavisam tuvu tavām mājām. Lai to noskaidrotu, tev ir jāiziet ārā.
Sarīko svētkus sev un draugiem
Svētku rīkošanai nav nepieciešams tāds iemesls, kā dzimšanas vai vārda diena. Vai tas, ka tev apkārt ir pietiekami daudz brīnišķīgu cilvēku, ar ko baudīt svētku atmosfēru, nav pietiekams iemesls, lai to arī darītu? Ja svētkus nevari iedomāties bez garda ēdiena, šeit tu atradīsi vasarīgas receptes, ko izmēģināt jūlijā. Ja prāts nenesas uz gatavošanu, palūdz draugiem, lai katrs paņem līdzi kādu našķi – pa visiem jūs noteikti uzklāsiet brīnišķīgu svētku galdu!
