Par veselīgiem uzskatīti produkti, kas var likt pieņemties svarā
Foto: Shutterstock

Ne viss ir tā, kā izskatās un varētu šķist. Daudzas lietas, ko uzskatām par veselīgām, tādas šķiet, pateicoties veiksmīgam mārketingam vai ilūzijai, ka viena sastāvdaļa var mainīt produkta būtību. Ja vēlies atbrīvoties no kāda lieka kilograma un būt veselīga, bet tas nekādi neizdodas un enerģijas pieplūduma vietā jūti pēkšņu nogurumu un garastāvokļa svārstības, iespējams, tev jāpārskata sava ēdienkarte.

Sulas, pilngraudu produkti un organisks ēdiens. Šie produkti var šķist veselīgi un ieteicami ikvienam, tomēr tā nebūt nav, ja vēlies atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Var gadīties, ka produkts, ko lieto, lai notievētu, ne tikai nepalīdz, bet pat traucē to izdarīt. Lūk, seši produkti, ar kuru lietošanu uzturā jārīkojas piesardzīgi, jo tie nemaz nav tik veselīgi, kā tev varētu šķist.

Source info

DELFI Viņa


Copyrights

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Lasi vēl