Gardās un aromātiskās avenes: kur tās izmantot un kā tās ietekmē veselību
Foto: Shutterstock

Avenes patiesi ir vienas no gardākajām vasaras vidū un otrā pusē pieejamajām ogām – tās ir saldas un ļoti aromātiskas. Ogu patīkamā garša nav vienīgā to labā īpašība – avenes ir brīnišķīgs līdzeklis, lai uzturētu sevi formā un uzlabotu savu veselību. Tās satur gan organismam nepieciešamās uzturvielas, gan ļoti daudz vitamīnu un minerālvielu.

Šī sārtā, saldā un aromātiskā oga lieliski garšo pati par sevi, tomēr tas nenozīmē, ka to nevar izmantot dažādu gardu ēdienu gatavošanai. Izmanto iespēju un palutini sevi ar šo lielisko ogu, ko vari nopirkt ne tikai veikalā vai izaudzēt dārzā, bet atrast arī mežā vai kādā saulainā izcirtumā.

Source info

DELFI Viņa


Copyrights

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Lasi vēl