Dzērvenes, ingvers, medus, ķiploki un tējas – tā ir tikai daļa no lietām, ko cilvēki izmanto, lai uzlabotu savu veselību. Piedāvājam noskatīties nelielu video, kurā vizuālo stāstu veidotāju no "Juno" sastaptie cilvēki dalās ar receptēm un ieteikumiem veselības uzlabošanai un imunitātes stiprināšanai.

Dace iesaka lietot ķiplokus, dzērvenes un medu. Produktus samaļ un vienādās devās sajauc kopā. Palīdzēšot viena tējkarote vai ēdamkarote produkta, ja to lietosi katru vakaru. Savukārt Arta iesaka visus garšvielu veidus, kas vien mājās atrodami, sajaukt kopā un pārliet ar karstu ūdeni. Uzlējums jādzer. Klāt var likt gan piparus, gan baziliku, gan raudeni, gan kurkumu un ingveru.

Cilvēki iesaka lietot arī citus produktus, piemēram, ķiplokmaizītes un pelašķu tēju. Edvīns atklāj, ka labu veselību palīdz uzturēt nodarbošanās ar sportu, bet Ilze uzsver, ka arī attieksmei ir nozīme. Nevajag pārlieku satraukties.

Ar septiņām vienkāršām tautas metodēm cīņai pret saaukstēšanos un klepu iespējams iepazīties šeit.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!