Рецепт дня: калифорнийский капустный салат

Рецепт дня: калифорнийский капустный салат
Foto: Vida Press

Диетический, вкусный и полезный салат с пикантным вкусовым нюансом — легкий в приготовлении, но в то же время достаточно сытный, он идеально подойдет для обеда в офисе и отлично впишется в меню любой другой трапезы. Рецептом салата из солнечной Калифорнии делится Passion.ru.

Ингредиенты:

Пекинская капуста — 400 г.
Курица (жареная, запеченная или вареная) — 300 г.
Клубника — 6 ягод
Киви — 1 шт.
Морковь — 1/2 шт.
Орехи пекан — 2 ст.л.
Мускатный орех молотый — 1 щепотка
Соль, перец — по вкусу
Салатная заправка (йогуртовая, медово-горчичная, французская и т.п.) — по вкусу
Время приготовления: 20 минут

Количество: 4 порции

Начинаем готовить:

1. Орехи пекан грубо рубим ножом и слегка обжариваем на сухой сковороде.

2. Пекинскую капусту шинкуем тонкими нитями, морковь натираем на крупной терке или нарезаем тонкой соломкой, клубнику и киви режем ломтиками.

3. Куриное мясо отделяем от костей (если таковые имеются) и тоже нарезаем на ломтики.

4. Соединяем все ингредиенты в большой миске, слегка солим, перчим, заправляем салатным соусом и перемешиваем.

5. Раскладываем салат по тарелкам и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Source info



Copyrights

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Статьи по теме:



Только на woman