Николь Шерзингер — одна из самых востребованных поющих красоток США, и лишь слепой не заметит ее невероятную фигуру. В Голливуде Николь даже прозвали Body (в пер. с англ. — "тело"). Однако, стройность певицы — заслуга не только хорошей наследственности, но и регулярного, упорного труда в спортивном зале! Экс-солистка группы Pussycat Dolls рассказала в интервью английской газете Express о своей диете, тренировках, плане питания и многом другом.
Диета: никакого сахара
Стоит отказаться от кофеина, и я не зависима от него, но все же позволяю себе чашку кофе в день. Я не придерживаюсь строгой диеты, и верю в то, что все нужно есть в меру и не лишать себя маленьких удовольствий. Вы можете побаловать себя трюфелями и пастой, но съесть немного.
deutche_welle_video
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
