"Картофель фри и вино — вот мои пороки", — рассказала она в интервью ENews, признавшись, что с радостью заменит даже самый соблазнительный десерт на "большой бокал красного".
Однако, знойная красотка тут же добавила, что несмотря на страсть к картошке, ее пищевые привычки меняются в зависимости от того, готовится ли она к съемкам, или нет. Когда девушке предстоит проводить время перед камерой, она старается соблюдать более здоровый диетический режим.
Как выглядит стандартный рацион Маркл в рабочие дни? Ее утро начинается со стакана горяей воды с лимоном для разгона метаболизма, а завтрак состоит из овсяной каши, бананов и сиропа агавы.
На обед Меган обычно ест куриное филе или кусочек рыбы с гарниром из низкокалорийного салата и яблока, приправленного морской солью и миндальным маслом.
А любимый вариант ужина актрисы состоит из цельнозерновой пасты с соусом из цукини и пармезана, и, конечно же, бокала вина.
В интервью Меган даже раскрыла секрет успеха своей фирменной пасты. Он заключается в соусе. Актриса медленно готовит кабачки в течение четырех-пяти часов, пока они не приобретут кремовую консистенцию.
"Соус становится таким нежным, что можно подумать, будто в нем тонны сливочного масла, но это только кабачок, вода и немного бульона", — утверждает Маркл.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
