Их любят мужчины, обожают женщины и даже дети. Они расслабляют тело, лечат душу и помогают избавиться от плохо настроения… Рамблер/Путешествия представляют 5 самых известных в мире видов бань и рассказывают, где найти отличный хаммам, сауну или лакониум.
Русская баня
Современные русские бани относятся к сырым типам — пар здесь получают, поливая раскаленные в печах камни. Температура воздуха, как правило, составляет 60—70 °C, а влажность — 60—70 %. Непременный атрибут русской бани — березовый веник. Его применяют для своеобразного массажа или "избиения". Удары мокрыми листьями стимулируют кровообращение и способствуют выводу токсинов и шлаков из организма.
Где попробовать: самые знаменитые русские бани — "Сандуны" в Москве. Здесь не только лучший пар, но и удивительные интерьеры. Здание парилок считается памятником культуры — говорят, еще Шаляпин называл их "Царь‑баней", восхищаясь огромными залами, высокими сводами, замечательной лепниной, мраморными лестницами, золотой росписью и статуями.
Термы
Термы были гордостью богатых и знатных римлян. Их оформляли в светлых тонах, использовали мрамор и мозаичные панно. Сюда приходили не столько мыться, сколько вести интеллектуальные беседы, есть, читать и даже принимать законы. Термы представляли собой огромные помещения, в которых находились гимнастические и обеденные залы, библиотеки, различные парильни, бассейны и массажные комнаты.
В современных отелях можно встретить римский лакониум — "мягкую" баню, где температура составляет +40+60˚С, а влажность — 30 %. У этой парной практически нет противопоказаний: она способствует укреплению организма, повышает иммунитет, снимает мышечное напряжение, а также активизирует лимфо- и кровообращение.
Где попробовать: на тосканском курорте Монтекатини‑Терме, расположенном на полпути между Флоренцией и Пизой. В этом городе находятся 8 горячих родников и 11 водолечебниц, а также самые знаменитые спа‑отели Италии.
Хаммам
Считается, что турецкие бани помогают при сердечно‑сосудистых заболеваниях и гипертонии, лечат бессонницу, мигрень, неврастению и простуды.
Где попробовать: лучшие хаммамы, естественно, стоит искать в Турции. Только в Анкаре их насчитывается около ста. Самый знаменитый — Джагалоглу Хамамы, в котором, если верить преданиям, мылся король Эдуард, кайзер Вильгельм и Ференц Лист.
Офуро
Японский банный ритуал популярен во всем мире. Он избавляет от стресса, благоприятно влияет на сердечно‑сосудистую систему и почки, помогает нормализовать обмен веществ и повышает иммунитет.
Где попробовать: японцы обожают ходить в баню — найти такие комплексы можно во всех городах страны. Например, выбрать Атами — этот курорт известен теплым климатом, горячими источниками онсэн, которые укрепляют иммунитет, обладают антистессовыми свойствами, помогают при неврозах и отлично справляются с хандрой.
Сауна
Сауна и баня — ближайшие родственники. Правда, в отличие от русской парной, в финской температура воздуха может достигать 90—120˚С. К тому же есть разница во влажности: в русской бане этот показатель достигает 60 %, а в финской — всего 5—25 %.
Финская сауна также обладает лечебными свойствами. Она способствует очищению организма от шлаков и токсинов, избавлению от стрессов и неврозов, а также служит отличной профилактикой заболеваний дыхательных путей.
Где попробовать: одна из самых известных бань в Финляндии — Kotiharju — расположена в Хельсинки. Она работает с 1928 года и считается местной достопримечательностью.
