10. Слишком много кофе

Как уничтожить собственные почки: 15 привычек, от которых лучше отказаться
Foto: Shutterstock

Часто мы употребляем намного больше кофеина, чем нам кажется. Кофеин входит в состав многих безалкогольных напитков и газировки, поэтому еще до того, как мы об этом узнаем, наше кровяное давление подскочит, а почки начнут жаловаться.