10. Слишком много кофе
Foto: Shutterstock
Часто мы употребляем намного больше кофеина, чем нам кажется. Кофеин входит в состав многих безалкогольных напитков и газировки, поэтому еще до того, как мы об этом узнаем, наше кровяное давление подскочит, а почки начнут жаловаться.