8. Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря

Как уничтожить собственные почки: 15 привычек, от которых лучше отказаться
Foto: Shutterstock


Когда природа зовет — стоит прислушаться. Удержание мочи в мочевом пузыре — плохая идея. Если это происходит регулярно, существует риск повышения давления мочи в почках, что может привести к почечной недостаточности или к недержанию.