Стоит, однако, заметить, что зачастую усталость вызывается вполне понятными физическими или психологическими причинами. Постоянно не высыпаетесь? Все время что-то делаете и есть чувство, что не справляетесь? На работе давит груз ответственности или плохих отношений с коллегами/начальством? Невысыпание, недостаток сил (физических и психологических) и стресс — все это может быть причиной усталости. Но если в жизни все хорошо, а усталость все равно есть… время задуматься о том, не симптом ли это заболевания.
Малоактивная щитовидная железа
Щитовидная железа, несмотря на свои малые размеры, играет важную роль в жизни человека и регулирует массу вещей — от уровня энергии до скорости метаболизма, не говоря уже про работу иммунитета. Не удивительно, что этот важный механизм под нагрузкой часто ломается и от ее пониженной активности во всем мире страдают десятки миллионов людей.
Усталость — один из симптомов заболевания. Другие — набор веса, запоры, постоянное ощущение холода, а также сухая, словно тесто, кожа.
Недостаточность коры надпочечников
Еще одно нарушение эндокринной системы, симптомом которого является усталость. Силой воли это не "починить" — в дело вступает физиология. Просто надпочечники работают не в полную силу и не вырабатывают достаточно кортизола, а человеку — страдать.
Кроме усталости есть и другие симптомы — потеря веса, боли в животе, диарея, гиперпигментация (появление более темных пятен на коже).
Синдром хронической усталости
Неудивительно, что усталость является симптомом хронической усталости, верно? Вот только многие люди путают усталость от недосыпа (например) с этим синдромом, не подозревая, что он выражается в действительно неодолимой усталости. Это когда вообще совсем ни на что нет сил, даже с утра. Даже с кровати встать или зубы почистить или (часто) поесть. Другие симптомы — боли, помутнение сознания.
Анемия
Анемия — это когда в крови не достает красных кровяных телец, переносящих кислород. Нет кислорода — нет энергии. Помимо усталости анемия проявляет себя бледной кожей, слоящимися ногтями, сильным сердцебиением, головокружением и частыми головными болями.
Диабет
Частое мочеиспускание и неутолимая жажда плюс усталость — вот и диабет. Усталость возникает из-за того, что организм неутомимо нормализует уровень сахара в крови, тратя на это колоссальное количество энергии.
Клиническая депрессия
Болезнь, которую в Латвии немногие воспринимают всерьез, а между тем депрессия — реальная проблема, которая в запущенных случаях напрочь лишает людей воли к жизни. Другие симптомы (помимо усталости) — грусть, потеря аппетита, проблемы с концентрацией внимания.
Эндокардит
Воспаление внутренней оболочки сердца, которую вызывают бактерии из крови. Опаснее всего для людей, которые страдают другими заболеваниями сердца или проходивших операцию по замене сердечных клапанов. Другие симптомы — жар и озноб. Лечение сложное, может даже потребовать операции.
Апноэ во сне
Нарушение дыхания во сне, когда человек перестает дышать на время вплоть до одной минуты. Апноэ редко угрожает жизни, однако мешает человеку нормально высыпаться. Как следствие — хроническое чувство усталости из-за не менее хронического недосыпа. Другие симптомы — сильный храп.
