Лимонад разрушает зубы
Foto: Reuters/Scanpix
Лимоны содержат много кислот, что делает его одним из самых опасных продуктов для зубов человека. "Если кислота воздействует на зубы в течение длительного периода времени, происходит преждевременное изнашиванию эмали до такой степени, что она не может быть повторно минерализована", — говорит Брайан Кантор, имея в виду, что зубная эмаль в данном случае теряет способность к самовосстановлению.
Лимонад вдвойне опасен, потому что имеет кислый вкус и содержит много сахара, а это — плохо для зубов и кожи.
Совет:
- Замените лимонад и другие подслащенные напитки на обычную воду.
- Если не нравится вкус воды, можно добавить немного фреша без сахара, пару листиков мяты, ломтики огурца и т. д.
