Держаться золотой середины
По словам диетолога, не существует суперпродуктов, которые могли бы гарантированно защитить от онкологии. Следует уделить внимание качеству питания в целом. Формированию рака могут способствовать свободные радикалы, а задерживают это различные антиоксиданты, содержащиеся в растительных продуктах. Например, изофлавоны сои и лигнаны семени льна могут задерживать формирование рака, связанного с гормонами. Это касается и распространения рака груди и простаты.
При этом нельзя утверждать, что растительные продукты сами по себе снижают риск рака. Доказано, что существует корреляция между возникновением рака и употреблением красного мяса, но мясо само по себе – не причина болезни, пишет TheGuardian. Главное, просто избегать излишеств.
Также не следует без совета специалиста отказываться от каких-либо продуктов. Например, при нехватке минералов в организме при химиотерапии могут ослабнуть кости. Также без консультации с врачом не стоит употреблять пищевые добавки, так как они могут влиять на воздействие медикаментов.
