Foto: Shutterstock
Vienalga, vai mēs to sev (un citiem) atzīstam vai neatzīstam, seksuālās fantāzijas ir ikvienam. Diemžēl daudzi cilvēki izjūt kaunu par to, kas viņus uzbudina, un par savām erotiskajām iedomām, taču neatkarīgi no fantāzijas, šādas vēlmes ir pilnīgi normālas. Jo vairāk par seksuālajām fantāzijām runāsim un normalizēsim šādas sarunas, jo mazāk mēs nosodīsim sevi pašu par šīm neķītrajām un, iespējams, ļoti samaitātajām vēlmēm.

Runājot par jaunām izpriecām guļamistabā, arī jāsaprot, ka tas, ko tu vēlies, visticamāk, nav nekas unikāls, un, ļoti iespējams, tavs mīļotais vēlas izmēģināt tieši to pašu. Tas ir tikai viens no iemesliem, kāpēc par to beidzot sākt runāt! Ja arī jūsu fantāzijas nesakrīt, tas nozīmē, ka jums būs vairāk jaunu iespējamo izpriecu, kurām dot iespēju.

Turpinājumā iepazīsties ar trīs populārākajām seksuālajām vēlmēm un ieteikumiem, kā tās mēģināt realizēt. Kā arī vari uzzināt, ko ar partneri pārrunāt un darīt, lai jaunā pieredze jums abiem būtu maksimāli baudpilna.

Kāpēc seksuālās fantāzijas ir svarīgas

Lai arī seksuālās fantāzijas, neapšaubāmi, ir veids, kā uzzināt, ko tu pati vēlies ieviest savā guļamistabā, ir daudz citu iemeslu, kāpēc tās realizēt vai vismaz atzīt. Šeit daži no tiem:

  • lai piedzīvotu uzbudinājumu;
  • lai apmierinātu interesi par dažādām seksuālajām sajūtām;
  • lai apmierinātu nepiepildītas vajadzības;
  • lai izbēgtu (atslēgtos no) realitātes;
  • lai izpētītu seksuālās vēlmes, kas tiek uzskatītas par tabu;
  • lai atslābinātos vai samazinātu trauksmi;
  • lai iegūtu seksuālo pārliecību;
  • lai mazinātu garlaicību, kas iestājusies attiecībās vai dzīvē kopumā.

Sekss ar vairākiem partneriem vienlaikus


Foto: Shutterstock

Grupveida sekss ir viena no izplatītākajām seksuālajām fantāzijām. Kāpēc tas daudziem liekas kārdinošs? Džidži Engle, sertificēta seksa trenere un grāmatas ''All The F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love and Life'' autore, portālā ''Health Line'' skaidro: ''Daudzu cilvēku iedomās grupveida seksā viņi ir ''šova'' zvaigznes. Kā arī ideja, ka vairāki cilvēki vēlas seksu ar tevi, ir daļa no tā, kas šajā fantāzijā aizrauj.'' Sekss trijatā, orģijas un tamlīdzīgi arī rada maņu pārslodzi. Padomā par to – tajā ir vairāk dzimumorgānu, smaržu, garšu, pieredžu un metožu nekā seksā ar vienu partneri vai pašapmierinoties.

Kā fantāziju realizēt?

Engle uzskata, ka katra fantāzija ietilpst vienā no trīs kategorijām. ''Tās, kuras mēs paturam pie sevis. Tās, ar kurām dalāmies ar saviem partneriem, lai seksa laikā piešķiltu papildus dzirksti. Un tās, kuras vēlamies izmēģināt reālajā dzīvē.'' Ja grupveida sekss tev ir tikai fantāzija, lieki nelauzi par to galvu. Ja vēlies tajā dalīties ar partneri, bet ne īstenot to, vispirms aprunājies ar mīļoto, vai seksuālo fantāziju izteikšanai seksa laikā viņš piekrīt. Piemēram, saki: ''Es iedomājos, ka varētu būt seksīgi gultā runāt par fantāziju, kurā ar mums ir vēl viena sieviete. Ko tu par to domā?''

Vai varbūt šī ir fantāzija, kuru vēlies īstenot? Iespējams, tev šķiet, ka neviens cits jau uz to neparakstīsies, ja arī partneris piekritīs, bet tā gluži nav. Ņemot vērā tās izplatību, ir iespējams atrast kādu, kas vēlēsies iesaistīties. Arī Latvijā ir sava veida komūnas, kuras saista dažādas seksuālās fantāzijas. Galvenais vispirms visas detaļas izrunāt ar savu partneri – vai tā būs tikai viena reize vai vēlies to atkārtot vairākkārt, kā arī vai vēlaties, lai trešais būtu pilnīgs svešinieks vai kāds tuvs draugs, u. tml. Nosakiet robežas šai fantāzijai.

Rupjš sekss


Foto: Shutterstock

Sadisms un mazohisms (S&M) un verdzība, disciplīna, dominance un pakļaušanās (BDSM) ir divas citas popularitāti ieguvušas seksuālās fantāzijas. BDSM būtībā ir par varas vienprātīgu apmaiņu seksuālā vai neseksuālā situācijā. ''Ideja būt pakļautam seksuāli var būt aizraujoša cilvēkiem, kuri ikdienā rūpējas par kontroli,'' stāsta Engle. ''Savukārt ideja par kontroli var būt kārdinoša, pateicoties rupjam seksam esot tabu tēmai un autoritātes izjūtai.'' Savukārt S&M ir par sāpju sniegšanu un saņemšanu, piemēram, caur pērienu, pātagas sitieniem un citām metodēm.

Tiesa, te jāsaprot, ka šādu lomu spēļu mērķis nav otru pazemot vai jebkā fiziski (arī emocionāli) traumēt, bet gan to mērķis ir bauda.

Kā fantāziju realizēt?

Tā kā šīs rotaļas sevī ietver tik ļoti daudz ko, vispirms jāsāk ar vienkāršu izglītošanos kaut internetā, lai saprastu, ar ko tu un tavs partneris ir mierā. Tāpat vienmēr varat dodiet uz kādu intīmpreču veikalu, kur pārdevējas ir arī konsultantes un ar lielāko prieku sniegs nelielu konsultāciju un ieteikumus. Kas vēl – šādām guļamistabas izpriecām ir jābūt abpusējai piekrišanai, jo, ja viens to nevēlēsies darīt vai ne līdz galam būs par to pārliecināts, neviens šos priekus nevarēs izbaudīt.

Jauna pieredze, piedzīvojums un daudzveidība


Foto: Shutterstock

Sekss pludmalē vai kalna virsotnē, mīlēšanās lidmašīnas tualetē vai pilsētas parkā – tās ir fantāzijas, kas balstās uz jaunu pieredzi, tostarp jauninājumiem seksa pozās un rotaļlietās, vai piedzīvojumu (dažādās vēl nepiedzīvotās lokācijās). ''Sajūta, ka tu nezini, kas varētu notikt, vai kā jauna izmēģināšana var izraisīt adrenalīna pieplūdumu, un dažiem cilvēkiem uzbudinājums iet roku rokā ar adrenalīnu,'' skaidro Kasandra Korado, seksa izglītotāja. Ilgtermiņa attiecībās jaunas pieredzes ir ārkārtīgi svarīgas, lai izvairītos no garlaicības guļamistabā un uzturētu aktīvu seksuālo dzīvi, papildina Engle. ''Izmēģinot kaut ko jaunu, jūs atkal attiecības padarāt aizraujošas.''

Kā fantāziju realizēt?

Tas, kas vienam ir jauns un aizraujošs, otram tāds var nebūt, līdz ar to ir ļoti svarīgi ar partneri izrunāt, ko vēlaties katrs pats un ko jūs būtu ar mieru izmēģināt kopā. Un šai jaunajai pieredzei var būt visdažādākās izpausmes, piemēram, vien jaunas pozas iemēģināšana vai mīlas prieku pārnešana no guļamistabas uz viesistabu (ja to vēl neesat darījuši). Pats galvenais ir savus priekšlikumus pasniegt tā, lai mīļotajam nerastos sajūta – viņš nespēj tevi apmierināt. Tāpat, ja nolemjat mīlas priekiem nodoties ārpus guļamistabas un kādā publiskā vietā, atcerieties – publisks sekss ir sodāma rīcība, tāpēc esiet piesardzīgi no citām redzošām acīm. Citiem vārdiem – apdomājiet visas iespējamās detaļas un iznākumus jaunai seksuālai pieredzei.

Kā par savām fantāzijām runāt ar partneri


Foto: Shutterstock

Vispirms tev pašai sev jādefinē tas, ko tu vēlies ''ievest'' jūsu guļamistabā. Tāpat jāsaprot, vai tu vēlies vien kopīgi iztēloties šo fantāziju, lai mīlas priekiem piešķirtu dzirksti, vai tu vēlies to kopā ar partneri patiešām realizēt. Pēc tam jau vari sākt ar apvaicāšanos, vai arī mīļotais nevēlas izmēģināt kaut ko jaunu un ko tieši. Savukārt, kad būsit vienojušies par kaut ko, ko vēlaties abi, fantāzijas realizēšanai var palīdzēt šādi soļi:
  • Pirms kaut ko sākat, izrunājiet katru sīkāko detaļu, kas, jūsuprāt, būtu svarīga. Pēc tam neaizmirstiet runāt arī fantāzijas realizēšanas laikā un pēc tās.
  • Neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu fantāzija, izdomājiet kopīgu drošības vārdu, pēc kura nosaukšanas visu pārtraucat. Un, ja šis vārds izskan, nebaidieties izrunāt, kāpēc tas pateikts.
  • Veiciet kaut nelielu izpēti par to, kā vislabāk visu iesākt, kā rūpēties par abu drošību (lai izvairītos no traumām) un kā viens otram varat fantāzijas laikā sniegt baudu.
  • Sāciet lēnām un pakāpeniski palieliniet ''apgriezienus''. Steigties varēsit vēlāk, ja vien to vēlēsities.
  • Runājiet un palieciet mierīgi, ja viss nenotiek pēc sākotnējā plāna. Pats galvenais ir nenoslēgties sevī – tas nedz intīmajai dzīvei, nedz pašām attiecībām kopumā par labu nenāks.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!