35°C karstumā notika pirmie treniņi Malaizijā un šajos apstākļos ātrākais izrādījās Hamiltons, kurš pirms nedēļas Austrālijā izcīnīja uzvaru kvalifikācijā. Aiz Hamiltona palika Sebastians Fetels no "Red Bull" komandas.
Trešo un ceturto vietu ieņēma abi "Mercedes" piloti Niko Rosbergs un Mihaels Šūmahers, kuri turpina veiksmīgi izmantot DRS sistēmas pastiprinātāju, kas Sepangas trases garajās taisnēs un ātrajos līkumos dos ievērojamas priekšrocības kvalifikācijas laikā.
Austrālijas GP uzvarētājs Džensons Batons pabeidza treniņus tikai devītajā vietā, tomēr brits izskaņā trasē vairs nedevās, jo komanda strādāja ar viņa mašīnu – bija atklāta eļļas noplūde.
Piekto rezultātu uzrādīja "Lotus" pilots Romēns Grožāns, kuram gan sesijas sākumā bija problēma – francūzis lēnām atgriezās boksos ar 7 pārnesumā iesprūdušu pārnesumu kārbu.
Treniņa laikā trases temperatūra sasniedza 40°C un cietākā sastāva riepas, kuras izmantoja lielākā daļa pilotu, cieta no visai augsta nodiluma, kas var sagādāt galvassāpēs komandas strātēģiem, gatavojoties uz sacīksti.
Malaizijas GP – Treniņi 1
V. | Nr. | Pilots | Mašīna | Laiks | Atst. | Apļi |
| 1 | 4 | Lewis Hamilton | McLaren-Mercedes | 1'38.021 | 19 | |
| 2 | 1 | Sebastian Vettel | Red Bull-Renault | 1'38.535 | 0.514 | 21 |
| 3 | 8 | Nico Rosberg | Mercedes | 1'38.813 | 0.792 | 21 |
| 4 | 7 | Michael Schumacher | Mercedes | 1'38.826 | 0.805 | 19 |
| 5 | 10 | Romain Grosjean | Lotus-Renault | 1'38.919 | 0.898 | 17 |
| 6 | 2 | Mark Webber | Red Bull-Renault | 1'39.092 | 1.071 | 20 |
| 7 | 9 | Kimi Raikkonen | Lotus-Renault | 1'39.128 | 1.107 | 22 |
| 8 | 11 | Paul di Resta | Force India-Mercedes | 1'39.298 | 1.277 | 23 |
| 9 | 3 | Jenson Button | McLaren-Mercedes | 1'39.323 | 1.302 | 15 |
| 10 | 12 | Nico Hulkenberg | Force India-Mercedes | 1'39.440 | 1.419 | 19 |
| 11 | 19 | Valtteri Bottas | Williams-Renault | 1'39.724 | 1.703 | 23 |
| 12 | 18 | Pastor Maldonado | Williams-Renault | 1'39.783 | 1.762 | 23 |
| 13 | 6 | Felipe Massa | Ferrari | 1'39.896 | 1.875 | 16 |
| 14 | 14 | Kamui Kobayashi | Sauber-Ferrari | 1'39.910 | 1.889 | 21 |
| 15 | 5 | Fernando Alonso | Ferrari | 1'39.980 | 1.959 | 23 |
| 16 | 17 | Jean-Eric Vergne | Toro Rosso-Ferrari | 1'40.099 | 2.078 | 23 |
| 17 | 20 | Heikki Kovalainen | Caterham-Renault | 1'40.247 | 2.226 | 19 |
| 18 | 16 | Daniel Ricciardo | Toro Rosso-Ferrari | 1'40.469 | 2.448 | 23 |
| 19 | 21 | Vitaly Petrov | Caterham-Renault | 1'40.857 | 2.836 | 25 |
| 20 | 15 | Sergio Perez | Sauber-Ferrari | 1'41.085 | 3.064 | 23 |
| 21 | 24 | Timo Glock | Marussia-Cosworth | 1'43.170 | 5.149 | 18 |
| 22 | 25 | Charles Pic | Marussia-Cosworth | 1'44.580 | 6.559 | 14 |
| 23 | 23 | Narain Karthikeyan | HRT-Cosworth | 1'45.360 | 7.339 | 8 |
| 24 | 22 | Pedro de la Rosa | HRT-Cosworth | 1'45.528 | 7.507 | 18 |