Pakļaušanās citu noteikumiem
Ja jūti, ka cilvēki absolūti sāk nerēķināties ar tavu laiku, droši vien vērts sākt domāt par savu noteikumu uzstādīšanu, uzsver "Bustle" komanda.
Protams, uzsākot nupat strādāt kādā jaunā darba vietā, noteikti nesāksi ar savu noteikumu diktēšanu, taču būtu vērts ar laiku parādīt, ka nebūsi gatava visiem vienmēr izdabāt – samierināties ar pilnīgi visiem melnajiem darbiņiem, strādāt krietni pēc darba laika un vēl izpalīdzēt citiem paveikt viņu darbu uz katru uzsaucienu. Jāatzīst, ka izpalīdzēšana ir laba lieta, tomēr jāprot atrast zelta vidusceļš.
Arī psiholoģe Nikola Martineza teic, ka vienmēr pazemīgi izdabāt visiem nevajadzētu un ir jāpienāk brīdim, kad cilvēkam ir jāsāk domāt arī par sevi. Martineza iesaka izveidot savu likumu krājumu, novelkot veselīgas robežas, cik tālu esi gatava upurēties citu dēļ. "Tas būs grūti, bet tad, kad sapratīsi, ka pasaule neapstājas, ja kaut ko izdari pēc saviem noteikumiem, tu šajā jomā kļūsi arvien labāka," noteic Martineza.
Sava viedokļa apslāpēšana
Vārda "nē" neizmantošana
Nemitīga atļaujas vaicāšana un atvainošanās
Strīdēšanās – tas nav priekš tevis
Nežēlošanās par apstākļiem, kas burtiski izsauc tās nepieciešamību
