Stress un tā izraisītās sekas, tostarp arī bezmiegs, ir kļuvuši par 21. gadsimta sērgu, ko piesauc kā vaininieku teju visām kaitēm – sākot no iesnām un beidzot ar nervu sabrukumu, turklāt lielākoties par stresu uzskatot ko negatīvu. Atbildes uz jautājumiem, kas īsti ir stress, kur rodas, ko nodara cilvēka organismam un kā ikdienā saglabāt līdzsvaru, lai neizdegtu, meklējām sarunā ar Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatikas klīnikas ārstu psihoterapeitu Artūru Miksonu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit