Visa pamatā ir komunikācija

Veiksmīgu attiecību pamatā ir komunikācija, taču ne visi šajā jomā ir eksperti un spēj veiksmīgi uzsākt sarunu, sevišķi tad, ja iecerētās sarunas temats var aizskart partneri vai radīt negatīvu emociju uzplūdumu.

Iespējams, tava problēma komunikācijā ir, ka tu īsti nezini, par ko runāt vai kā sevi labāk izpaust. Ja tā ir, tad tev noteikti noderēs portāls "Pregnancy Birth Baby" ieteiktās tēmas, kuras grūtniecības laikā, pārrunājot ar savu partneri, vari "atklāt visas kārtis", ieviest attiecībās uzticību un atklātību, kā arī izvairīties no attiecību krīzes, kas gaidību laikā nereti uzglūn nemanot. Lūk, ko tev vajadzētu pārrunāt ar savu partneri!

• Savas emocijas un sajūtas. Nerunā tikai par pozitīvo, bet arī par negatīvo. Tev ir bail, esi nedroša par kaut ko vai satraukusies? Dalies tajā ar savu partneri, ļauj viņam saprast, kā tu jūties, un neaizmirsti uzklausīt arī viņu.

• Atklāj savas cerības un sapņus, kas saistās ar jūsu nākotni un bērnu audzināšanu. Iespējams, ir kādas tradīcijas vai rituāli, kuras tu gribi ieviest arī savā jaunajā ģimenē.

• Tu vēlies būs stingra mamma un uzstādīt nelaužamus noteikumus, vai ļaut visam plūst pa straumi? Ir svarīgi pārrunāt arī savu bērnu audzināšanas stilu, lai jūs ar partneri būtu "uz viena viļņa" bērna audzināšanā. Iespējams, ir vērts izrunāt arī to, kā katrs no jums tika audzināts savā ģimenē, jo, kā zināms, daudzi audzināšanas aspekti tiek aizgūti no pašu bērnības pieredzes.

• Savas seksuālās vajadzības un vēlmes. Kaut pirmajā trimestrī grūtniecības vēders netraucē iekarot baudas virsotnes, laikam ejot, tas paliks aizvien grūtāk. Šī iemesla dēļ arī gultā komunikācijai ir liela nozīme.