Ko labāk nedarīt

Jaunā tēva rīcības plāns: ko vīrietim vajadzētu un nevajadzētu darīt dzemdību laikā
Foto: Shutterstock

Netaisi muļķīgas grimases


"Ir ļoti svarīgi dzemdību laikā kontrolēt savas sejas izteiksmes," brīdina Dāvidsone. Bērna nākšana pasaulē nav no vizuāli pievilcīgākajiem procesiem. Tā laikā tu, iespējams, redzēsi lietas, kuras iepriekš tev nav nācies redzēt. Kādas no tām var izraisīt riebumu, ko tu neapzināti atainosi sejā. Ieraugot tavu satraukto vai riebumā sažmiegto seju, sieviete nejutīsies iedrošināta – gluži otrādi, viņa var padomāt, ka kaut kas nav kārtībā vai, ka tev viņa izraisa riebumu. Tāpēc, piedzīvojot atvases dzimšanu, domā, kā tavas emocijas un sajūtas atainojas tavā sejā.

Vīriešu emocijas dzemdību laikā ir visdažādākās. Vieni aiz prieka izplūst asarās, bet citi, ieraugot dzemdību procesu, noģībst. Vecmātes pieredzi un kuriozu stāstus par tēviem dzemdību zālē, lasi šajā rakstā.

Neglāsti bērna māti ar pirkstu galiem


Kas vienam patīk, citām nē. Šī ir labi zināma gudrība. Taču var gadīties arī tā – kas sievai parasti patīk, dzemdību laikā vairs neiet pie sirds. Ja ikdienā mīļotā patīkami ķiķina vai smaida, ja maigi viņu glāsti ar pirkstu galiem, tad var gadīties, ka dzemdībās no šādiem pieskārieniem būs "ne silts, ne auksts".

Ja vīrietis vēlas un sievietei ir nepieciešama ne tikai emocionāla, bet arī fiziska tuvība dzemdību laikā, Dāvidsone iesaka partnerei pieskarties ar visu plaukstu nevis tikai pirkstu galiem.

Neliec viņai elpot, elpo līdz!


"Dīvāna eksperti" ir iecienīti jebkur, arī dzemdību zālē. Ja iepriekš abi esat rūpīgi gatavojušies bērna nākšanai pasaulē, tu zini, cik svarīgi dzemdību laikā sievietei ir ievērot konkrētu elpošanas ritmu – dziļu ieelpu un izelpu. "Kontrakciju dēļ sievietes dažkārt mēdz paātrināti elpot. Šajos brīžos vīrietim ir jākalpo par piemēram, pašam dziļi ieelpojot un izelpojot," iedrošina Dāvidsone

Source

Cālis.lv

Tags

Dūla Katrīna Puriņa Tēvs Vīrietis Dzemdības
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Comment Form