Ieteikumi vecākiem par tehnoloģiju lietošanu
Necenties iepazīstināt mazuli ar tehnoloģijām agrīnā vecumā! Uzsākot skolas gaitas, bērns ātri vien iemācīsies datora prasmes.
Izvairies lietot tehnoloģijas kā līdzekli mazuļa nomierināšanai. Izņēmuma gadījumos, piemēram, lidojuma laikā vai pie ārsta, veicot procedūru, to lietošana ir pieņemama uz īsu brīdi.
Pastāv teorija, ka tehnoloģiju izmatošana, lai nomierinātu bērnu, var ierobežot vai pat kavēt bērna pašnomierināšanās regulēšanas spēju attīstību.
Gādā, lai bērna guļamistaba, ēdienreizes un rotaļāšanās laiki ar vecākiem ir bez modernajām tehnoloģijām. Arī vecākiem ir ieteicams izslēgt savus mobilos telefonus tajā laikā.
Ņemot vērā, ka bērns ļoti labi māk imitēt pieaugušos, ieteicams arī vecākiem ierobežot savu internetā pavadīto laiku. Labāk pavadīt laiku, samīļojot un rotaļājoties ar savu bērnu, nevis nemitīgi skatoties ekrānā.
Bērns visu redz un no vecāku priekšzīmes daudz ko mācās.
Neļauj bērnam lietot datoru, mobilo telefonu vismaz vienu stundu pirms gulētiešanas laika.
Izslēdz televizoru un citas digitālās ierīces, kad tās netiek izmantotas.
Attiecies pret tehnoloģijām tā, kā tu attiektos pret jebkuru citu vidi jūsu bērna dzīvē. Audzināšana ir viena un tā pati, neatkarīgi no tā, vai tā ir reālā vai virtuālā pasaulē.
Lielākiem bērniem no vecākiem jāmācās arī laipnība, labas interneta manieres, komunicējot ar saviem tiešsaistes draugiem.
Jānosprauž robežas – bērnam tās ir būtiskas, un viņš arī tās sagaida. Skaidri jāzina, kādas lietotnes vai programmatūras tiek izmantotas, t.i., kā bērns pavada laiku internetā (vēlāk – jāzina, ar kuriem bērniem viņš kontaktējas, kas tie par interneta draugiem).
Ir jābūt stingrām normām. Bērnam ir nepieciešams katru dienu spēlēties "offline", pavadīt laiku nestrukturētā vidē, kas veicina jaunradi. Tā ir prioritāte, it sevišķi jaunākiem bērniem. Vecākiem obligāti jāpiedalās šajos brīžos.
Pēc iespējas atrodi sev un bērniem laiku, kas brīvs no tehnoloģijām – ēdienreizēs vai ciemiņu viesošanās laikā nepieļauj to lietošanu ne sev, ne bērnam. Izslēdz televizoru, ja neviens to neskatās, jo tā skaņas var traucēt, sarunājoties ar bērnu. Šādas izmaiņas veicinās ģimenes aliansi, labākus ēdienreižu ieradumus, veselīgāku miegu – visu to, kas nepieciešams bērna fiziskajai un garīgajai veselībai.
Vīrieši kā izmirstoša suga 
