Smagumu celšana

Lietas, kam jāsaka stingrs 'nē' grūtniecības laikā
Foto: Shutterstock


Grūtniecības laikā noteikti jāizvairās no smagumu celšanas. Ieteicams necelt smagākas lietas par diviem kilogramiem. Kādēļ? Pastāv uzskats, ka smagumu cilāšana var radīt spontānā aborta risku, īpaši aktuāli tas ir sievietēm, kurām ir dzemdes hipertonuss.

Te dažu mammu pieredze no "Cālis" foruma:

"Man vecmāte stāstīja, ka, ceļot rokas augšā, vēdera muskuļi paceļas, mazulim pēkšņi paliek daudz brīvas vietas un griežoties, tam var ap kaklu sapīties nabas saite. Es neriskētu to apšaubīt."

"Grūtniecības laikā pārbīdīju mēbeles un iedzīvojos hematomā. Lieki teikt, ka pēc tam pat bail bija padomāt par smagumu staipīšanu vai roku celšanu gaisā."

"Visās trīs grūtniecības darīju visu līdz pēdējai dienai. Nesu malkas klēpjus, ūdens spaiņus, ar vīru braucām mežā pēc malkas, gaidot trešo meitiņu 6. mēnesī sastādīju gandrīz pusi hektāra upeņu stādu, katru bedrīti izrokot ar lāpstu, vēl pirms dzemdībām nopļāvu mauriņu. Ja vajadzēja, tad gāju un darīju, tā kā dzīvoju laukos tad nācās, kaut gan neesmu īsta lauciniece (tikai ieprecējusies). Protams, gribējās, lai kāds pažēlo un pamasē pēdiņas."

Tags

Sarakstu karuselis Gatavojoties grūtniecībai Grūtniecība Veselība un sports grūtniecības laikā
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

Comment Form