Lai "tukšās ligzdas" sindroms vieglāks

berns
Foto: Dylan Parker / CC

Mammām pašām jājūtas labi, jāspēj parūpēties arī par sevi un jāieklausās savā iekšējā balsī un instinktos, kas pasaka priekšā, kas bērnam tiešām ir vajadzīgs.

Mūsdienās sievietes vēlas būt ideālas mammas un atbilst kaut kādam sevis pašas izveidotam ideālajam priekšstatam par to, kādai viņai ir jābūt kā mātei. Ja neizdodas realizēt pašas iedomāto ideālās mammas tēlu, seko vilšanās sevī, stress, trauksme. Tieksme būt perfektai var novest līdz nervu sabrukumam un depresijai. Īpaši trauksmains brīdis ir tad, kad bērns ir izaudzis. Viņš ir jāatlaiž, jāļauj dzīvot pašam. Pretējā gadījumā rodas pārmetumi "esmu dzīvojusi tev, bet tu - nepateicīgais, to nenovērtē."

Pietiekami laba mamma nozīmē to, ka sieviete atrod laiku arī savām vajadzībām, nebaidās atstāt bērnu citu cilvēku uzraudzībā; ka viņai nav jābūt kopā ar bērnu kopā 24 stundas diennaktī.

Tags

Sarakstu karuselis Mazuļa audzināšana Mazulis

Comment Form