Mājās putekļu ērcītes un bērns: kā mazināt iespējamos alerģijas riskus
Foto: Shutterstock

Istabas putekļi, mājas ērcītes (MPĒ) ir sīkas, mikroskopiskas zirnekļveidīgas radības. Tās ir vienas no galvenajām astmas un alerģisko simptomu izraisītājām visā pasaulē. Ar neapbruņotu aci tās nav redzamas. Putekļu ērcītes izvairās no gaismas. Tāpēc tās cenšas paslēpties matraču, spilvenu, mīksto mēbeļu, paklāju, drēbju un gultas veļas iekšējās audumu šķiedrās, mīkstajās rotaļlietās, autosēdekļos. Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas speciālisti īpašā materiālā vecākiem skaidro, kā atbrīvoties no šīm ērcītēm, lai mazinātu mazuļu iespējamo alerģijas risku.

Putekļu ērcītēm patīk istabas temperatūra ar augstu mitruma līmeni. Tās pārtiek no ādas virsslāņa-epidermas zvīņām. Šādi apstākļi visbiežāk ir sastopami gultās, kas ir mājas putekļu ērcīšu visiecienītākās vietas. Ērcītes dzīvo vidēji mēnesi. Īpaši labi tās jūtas gultās, jo siltā un mitrā vide tām ir viskomfortablākie dzīves apstākļi. Turklāt gultās ir daudz blaugznu un matu, kas ir ērcīšu ēdienkartes neatņemama sastāvdaļa. Alerģisko reakciju izraisa MPĒ ķermeņa daļiņas un, sūcot putekļus, ejot pa paklāju vai klājot gultu, tās tūlīt uzvirpuļo gaisā.

Alerģiskam cilvēkam, tās ieelpojot, parādās alerģijas simptomi. Parastie putekļu ērcīšu alerģijas simptomi ir:

  • bērniem – bieža deguna rīvēšana;
  • niezošas, sarkanas vai asarojošas acis;
  • šķaudīšana;
  • elpošanas traucējumi;
  • aizlikts deguns;
  • niezošs deguns, mute, kakls;
  • tekošs deguns;
  • klepus;
  • sejas pietūkums un sāpes.

Mājās putekļu ērcītes un bērns: kā mazināt iespējamos alerģijas riskus
Foto: Shutterstock

Kā mazināt putekļu ērcīšu skaitu telpās:

  • Nevirpuļo putekļus, bet slauki telpas un mēbeles ar mitru drānu (vislabāk – ar mikrošķiedras lupatiņu);
  • Ik dienu veic mājokļa mitro uzkopšanu;
  • Lieto labas kvalitātes putekļsūcēju, kam ir ūdens filtrs vai citi labi filtri (HEPA);
  • Nelieto grīdu mīkstos klājumus vai tepiķus;
  • Novāc mīkstās rotaļlietas, grāmatas, avīzes un turi tās slēgtos skapjos, atvilktnēs;

Mājās putekļu ērcītes un bērns: kā mazināt iespējamos alerģijas riskus
Foto: Shutterstock

  • Nodrošini mājās labu ventilāciju. Pietiekama mājokļa ventilācija samazina mitrumu (mērķis – samazināt relatīvo mitrumu zem 50 procentiem);
  • Neļauj dzīvniekiem uzturēties guļamistabā, dzīvojamā telpā;
  • Regulāri vēdini telpas, jo ērcītēm nepatīk par +18 °C zemāka temperatūra;
  • Mazgā gultas veļu ļoti karstā ūdenī (60 grādos), un gludini to, bet segām un spilveniem jābūt no tāda materiāla, kas pieļauj biežu mazgāšanu karstā ūdenī;
  • Putekļu ērcītes iet bojā gan tiešos saules staros, gan salā, tāpēc matraču, mīksto rotaļlietu un gultasveļas novietošana tiešos saules staros vai aukstumā aptuveni astoņu stundu laikā palīdzēs tās iznīcināt;
  • Samazini istabas augu un sausu dekoru daudzumu, lai nekrātos putekļi, sēnītes, pelējums;
  • Izmanto līdzekļus, kuri iznīcina putekļu ērcītes. Šos līdzekļus var iegādāties aptiekās un saimniecības preču veikalos.

Pelējuma kaitnieciskā iedarbība uz veselību

Tā kā putekļu ērcītes ātri vairojas, šie pasākumi jāveic regulāri. Arī pelējums iekštelpās ir kaitīgs cilvēka veselībai, jo izraisa gan alerģiskas reakcijas, gan toksiskas reakcijas, gan var provocēt infekcijas – pat līdz pneimonijai.

Izpausmes var būt ļoti līdzīgas mājas putekļu ērcīšu izraisītajām – gan galvassāpes, ātra nogurdināmība, gan grūtības koncentrēties. Pelējuma veidošanos iekštelpās veicina pārmērīgs mitruma daudzums.

Preventīvie pasākumi

Lai izvairītos no atkārtotas pelējuma augšanas, jāievēro telpu iespējamie mitruma avoti un jāpārliecinās – vai darbojas ventilācija vannas istabā, tvaika nosūce virtuvē vai ir nodrošināta telpu regulāra vēdināšana.

Mājās putekļu ērcītes un bērns: kā mazināt iespējamos alerģijas riskus
Foto: stock.xchng

Kā samazināt mitrumu telpās?

  • Veļu žāvēt ārā, ja tas ir iespējams. Ja izmazgāto veļu izkar vannas istabā – noteikti jāatver logs vai jāieslēdz ventilators;
  • Ir jāizvairās izmantot gāzes sildītājus, kam nav izvada uz āru;
  • Telpas jāvēdina regulāri, bet, lai izvairītos no kondensācijas guļamtelpā, jāatver logs katru rītu vismaz 15 minūtes, jo cilvēka elpa rada ievērojamu mitruma daudzumu;
  • Mēbeles nav vēlams novietot cieši pie sienas, jānodrošina gaisa cirkulācija;
  • Jānodrošina kvalitatīva telpu siltumizolācija, gaisa temperatūra dzīvojamās telpās un virtuvē parasti ir robežās no plus 19 līdz 22 grādiem pēc Celsija.

Source

Cālis.lv

Tags

Bērnu klīniskā universitātes slimnīca Pelējums
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Comment Form