Foto: Shutterstock
"Bērniem vajadzīgs tēvs", "Kā gan es viena pati ar viņu...", "Kam es būšu vajadzīga ar bērniem...", "Es vienkārši to nepavilkšu..." – lūk, dažas izplatītākās bailes, ko piedzīvo vientuļās mammas! Bet jau pieaugušie bērni bieži šo situāciju redz citādi, un savas mammas uzskata par īstām varonēm.

Savā pieredzes stāstā dalās divu dēlu māte, blogore un krūtsbarošanas konsultante Vendija Visnere, un viņas stāstījumu publicējis psihologu veidotais portāls "Psychologies".

"Bērnībā es dažreiz neieredzēju māti. Viņa caurām dienām nodarbojās ar nelīdzsvarotiem bērniem un mājās atgriezās, no noguruma knapi turoties uz kājām. Dažreiz viņa bija tik iztukšota, ka iemiga, knapi pārkāpjot pār mājas slieksni. Atceros vakariņas, kas tika sildītas mikroviļņu krāsnī, aukstu picu, asaras un kliegšanu. Dažreiz es briesmīgi sadusmojos uz viņu un apsaukājos, raudāju, dažreiz raudāja viņa.

Bet bija arī labās dienas. Pēc katra strīda mēs obligāti salīgām mieru. Bija dienas, kad mamma mūs ar māsu sēdināja mašīnā un veda ēst saldējumu. Bija dienas, kad mēs vienkārši vizinājāmies mašīnā, kad braucām ārpus pilsētas, lai pabūtu pie dabas.

Es mīlēju mammu un apbrīnoju viņu. Viņa bija mans atbalsts. Es varēju viņu neieredzēt un aizvainot tikai tāpēc, ka skaidri zināju – viņas mīlestība pret mani bija bez jebkādiem nosacījumiem. Es zināju, ka viņa vienmēr būs man blakus. Un tieši tāpēc mēs ar māsu izaugām laimīgas, neraugoties uz vecāku šķiršanos, strīdiem par aprūpi, depresijām un grūtajām dienām. Vai mūs ietekmēja šķiršanās? Protams. Bet mēs izaugām par neatkarīgiem cilvēkiem, kuri zina, kā parūpēties par sevi un vienai par otru. Mēs varam pastāvēt par sevi. Un galvenais, protam pa īstam mīlēt.

Mammas pūliņus es varēju novērtēt tikai tad, kad pati kļuvu par māti. Lūk, tā esmu es, noķēpājusies no galvas līdz kājām ar bērnu pārtiku, apkārt mētājas autiņbiksītes un rotaļlietas, nedēļām negulējusi, sildot pienu mazajai būtnei, kuras dzīve ir pilnībā atkarīga no manis. Atšķirība ir tā, ka man bija palīgs, vīrs, kurš ar bērniem nodarbojās līdzvērtīgi kā es.

Nevaru iedomāties, kā mamma ar to visu tika galā viena pati. Kad es biju maza, tēvs bija līdzās, viņš bija labs tētis. Bet, kad piedzima māsa, mamma jau bija viena. Papildu jaundzimušajam, viņai biju es – piecgadniece. Protams, es centos palīdzēt, bet, vai tad iespējams daudz paveikt, kad tev ir tikai pieci gadi? Esmu mammai bezgalīgi pateicīga par visu. Es neesmu vientuļā mamma, bet daudzas draudzenes ir šajā lomā. Tā kā esmu izaugusi nepilnā ģimenē, ļoti labi saprotu, ar ko viņām ir darīšana. Ja man vaicātu, kā viņas kaut kā uzmundrināt, es sacītu vienu: "Jūs tiksiet galā".

Jūs jau esat tikušas galā. Jā, jūs neesat ideālas, bet ideālu mammu vispār nav. Turpinot censties bērnu labā, esot blakus katru dienu, jūs jau esat paveikušas galveno varoņdarbu. Bērni jūt, cik stipri jūs viņus mīlat, tas ir pats galvenais. Pat, ja tev šķiet, ka šķiršanās ir izpostījusi tavu dzīvi, ka esi atņēmusi bērniem kaut ko svarīgu, atceries, bērniem ir svarīga tikai viena lieta – tava mīlestība.

Dažreiz var šķist, ka bērni nepavisam nenovērtē pieliktos pūliņus. Viņi var taisīt kaprīzes un raudāt, novest tevi līdz baltkvēlei. Dažreiz gribas būt diviem cilvēkiem vienlaikus, pāris stundiņas pasnaust, kamēr tavs otrais "es" nodarbojas ar bērniem.

Bet ticiet, jūs tiksiet galā. Atceries: bērniem viss būs kārtībā. Viņiem viss būs vienkārši lieliski, jo viņiem taču esi tu. Paldies par asinīm, sviedriem un asarām, kuras tu nežēlo savu bērnu labā, par to, ka upurē savu miegu (un dažreiz arī veselo saprātu).

Iespējams, bērni tev par to paldies nesaka, bet tas viņiem ir ļoti svarīgi. Un pat ja tev tā nešķiet, tici, tu dari vissvarīgāko darbu pasaulē. Tā ka – pārstāj sevi vainot. Apskauj bērnus ciešāk un virzies tālāk. Viss būs labi."

Par vientuļajām mammām un arī tētiem "Cālis" iepriekš rakstījis gana daudz – gan par to, ko nākas piedzīvot, vieniem audzinot vienu vai vairākus bērnus, gan par to, ka nereti vientuļie vecāki var būt pārlieku aizvainoti uz visu pasauli, un paši rīkoties neatbilstoši labākajam uzvedības tonim. Lūk, zemāk atradīsi virkni rakstu par un ap vientuļajiem vecākiem!

Vientuļās mammas himna jeb Ko pateikt bijušajam vīram

Foto: Shutterstock

Četru bērnu mamma, juriste un blogere Marija Terēza Servilona Sigua uzrakstījusi vēstījumu, ko nosaukusi "Vientuļās mammas himna", to publicējot savā blogā "Maria's Random Rants", un viņas ieraksts piesaistījis ļoti daudzu, vecāku auditorijai paredzētu izdevumu uzmanību.

Lasīt vairāk

Vientuļie vecāki ne vienmēr dzīvo vientulībā: stereotipi par nepilnajām ģimenēm un to problēmas

Foto: Shutterstock

Ja vēl salīdzinoši nesenā pagātnē vecāki, kuri vieni audzināja bērnus, tika dēvēti par vientuļajiem, tad pēdējos gados dažādu jomu speciālisti un paši vecāki pret šādu frāzi iebilst, norādot, ka nebūt nejūtas vientuļi.

Lasīt vairāk

Trešais nav liekais: seši noteikumi, kā veidot attiecības ar vientuļo mammu

Foto: Shutterstock

Vientuļo mammu diemžēl ir gana daudz. Statistikas dati par šķiršanos nav iepriecinoši. Tādēļ, kad vīrietis iepazīstas ar sievieti, ir pilnīgi iespējams, ka viņu var ierindot kategorijā "+1".

Lasīt vairāk

Vientuļā mamma: seši stereotipi par iespējām veidot attiecības no vīriešu skatpunkta

Foto: Shutterstock

No daudzu vīriešu lūpām izteiktie vārdi "vientuļa sieviete ar bērnu" skan kā spriedums vai diagnoze. Tomēr lielākā daļa šo priekšstatu, kas virmo ap šo ģimenes modeli, ir tikai un vienīgi stereotipi. Bet reālām sievietēm ar šiem mītiem nav nekāda sakara.

Lasīt vairāk

Kā ir būt par vientuļo mammu Latvijā

Foto: DELFI

Uz redakcijas pastu saņēmām vēstuli, kuru publicējam portālā, aicinot uz diskusiju, kāds atbalsts būtu nepieciešams vientuļajiem vecākiem.

Gandrīz katras sievietes sapnis ir kļūt par mammu un mīļoto sievu. Skan skaisti, bet ne vienmēr viss dzīvē notiek pēc plāna. Vai kāds valsts pārstāvis maz zina, kā ir būt neaizsargātam? Kur vērsties, ja esi cietis no emocionālas un fiziskas vardarbības? Atbilde droši vien būtu - kādā no krīzes centriem vai sociālajā dienestā. Bet vai zināt, kas tajās vietās notiek. Vai zināt, kā tas ir, kad jādomā, kur dzīvot? Kādi ir likumi, kas sievieti pasargātu no draudiem un fiziskas vardarbības pēc šķiršanas? Ko nozīme audzināt mazuli vienai, kam ir simtiem prasību, dažādi raksturi, veselības problēmas?

Lasīt vairāk

Kā audzināt dēlu bez tēva: 13 svarīgi noteikumi vientuļajām mammām

Foto: Shutterstock

Tēvs bērnam ir kā savdabīgs tilts uz ārpasauli. Tētis atļauj, palaiž, provocē un komunicē kā ar līdzīgu, tādējādi bruģējot ceļu dēla pastāvībai un pieredzes gūšanai. Un tomēr pietiekami daudz sieviešu bērnus audzina vienas, un viņām izaug brīnišķīgi dēli, kuriem nav nekādu problēmu personiskajā dzīvē. Psiholoģe Jekaterina Hlomova "Detimail" dalās ar padomiem, kā audzināt dēlus, ja dzīvē sanācis tā, ka tēva ikdienā nav blakus vai tas vispār izkūpējis tālēs zilajās.

Lasīt vairāk

Vientuļo vecāku bērni ir vienlīdz labi sagatavoti dzīvei kā pilnajā ģimenēs augušie, secina pētnieki

Bērni, kurus audzina vientuļās mammas, dzīvei piemērojas ne sliktāk kā tie, kuri auguši pilnajās ģimenēs. Vientuļo mammu bērni pilnībā ir apmierināti ar viņu mazo ģimenīti, šādus secinājumus izdarījuši pētnieki no Kembridžas Universitātes Lielbritānijā.

Lasīt vairāk

Kā jūtas vientuļās mammas un kā viņas atbalstīt

Foto: Shutterstock

Sabiedrībā ir daudz nepilno ģimeņu, kurās bērnus aprūpē un audzina tikai viens no vecākiem. Parasti tā ir māte. Iemesli, kādēļ ģimene ir bez otras pusītes, ir ļoti dažādi. Bībelē tiek runāts par atraitnēm. Arī mūsdienās nāve nāk un ņem savu daļu bez prasīšanas. Taču ne vien fiziska nāve ir iemesls tam, ka ģimene vairs nav kopā. Par to, kā jūtas vientuļie vecāki un kā līdzcilvēki viņus varētu atbalstīt, portālam Cālis.lv stāsta sociālā pedagoģe Vineta Preisa, kura arī vada atbalsta grupas vientuļajām māmiņām.

Lasīt vairāk

Pamatbaušļi vientuļajām mammām: nejaukt citu ģimeni un nemudināt draudzenes patriekt vīrus

Foto: Shutterstock

Lai gan 21. gadsimtā sen vairs nav brīnums, ka bērnus audzina vecāki, kuri dzīvo šķirti, sabiedrībā vēl aizvien ir dzīvi dažādi stereotipi. Nepilnas ģimenes modeļi var būt dažādi. Bērni var dzīvot gan pie tēva, gan mātes. Ir ģimenes, kuras pat sadala bērnus, jo kādam bērnam kontakts ar vienu vai otru vecāku ir labāks. Ir ģimenes, kurās bērnu audzināšanā aktīvi iesaistās tikai viens no vecākiem, taču ir arī tādas, kurās bērnus audzina abi vecāki, tikai dzīvojot šķirti.

Lasīt vairāk

'Labāk nekāds tēvs nekā…' Ko izvēlēties? Sieviešu pieredze un psihologa skatījums

Foto: stock.xchng

Kad Tēva diena nosvinēta un runāts par pozitīvajām lietām, iespējams, vērts palūkoties ar nedaudz citu skatu uz vīrieti kā tēvu, kurš savu lomu nespēlē tik perfekti, iespējams, to dara pat ļoti slikti. "Labāk nekāds nekā…", šo vārdu virknējumu ar dažādiem papildinājumiem nereti var dzirdēt no sieviešu puses. Par to, vai patiesi bērnam labāk novēlēt augt bez tēva, nekā pievērt acis uz viņa mazākiem vai lielākiem trūkumiem, kā izdarīt pareizu izvēli, konsultē psiholoģe. Savukārt reālo dzīves pieredzi smēlāmies no portāla "Cālis.lv" foruma.

Lasīt vairāk

Vai tikai tēva paspārnē audzis bērns izaugs par 'normālu' sabiedrības locekli

Pēdējos gados būtiski mainījusies attieksme par tēva nozīmi bērnu audzināšanā. Tēvi dodas bērna kopšanas atvaļinājumā, dodas garās pastaigās ar ratiņiem, bez kurnēšanas maina autiņbiksītes un vāra brokastu putru, māca burtus, lasa vakara pasaciņu un dara virkni citu, pavisam ikdienišķu lietu, kas nepieciešamas bērna aprūpē un audzināšanā. Tomēr vēl pāris desmitus gadus atpakaļ tas nemaz nebija tik ierasti.

Lasīt vairāk

Nepilnā ģimenē Latvijā aug trešdaļa bērnu

Foto: PantherMedia/Scanpix

Latvija citu Eiropas Savienības valstu vidū ir kļuvusi par līderi – pie mums ir visvairāk ģimeņu, kurās bērnus audzina tikai viens no vecākiem, vēsta "Telegraph", atsaucoties uz nesen veikto domnīcas "Policy Exchange" pētījumu. Aiz Latvijas seko Lielbritānija, kur turklāt no trim vientuļajiem vecākiem viens ir bezdarbnieks.

Lasīt vairāk

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!