Foto: Shutterstock

Regulāras fiziskās aktivitātes uzlabo pašsajūtu, pagarina dzīves ilgumu un kvalitāti, uzlabo koncentrēšanās spējas un vienkārši ir labs laika pavadīšanas veids. Lūk, aktivitātes, kas šo gadu varētu padarīt sportiskāku, veselīgāku un jautrāku!

Avotos: www.spkc.gov.lv

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!