Joga nebūt nav domāta tikai indiešu gudrajiem, un jau gadsimtiem to kā labu atpūtas, koncentrēšanās, sevis pilnveidošanas un galu galā arī fiziskās aktivitātes veidu atklājuši arī daudzi rietumnieki.

close-ad
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Reklāma

Lūk, pavisam īss un vienkāršs "Juno" veidots video treniņš un pamācība, ar ko sākt jogas nodarbības. To var paveikt ikviens turpat mājās.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Tags

Joga
0
Kā sportot pareizi
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.
Lasi vēl
 

Comment Form