Aina no notikušā laiku pa laikam uzpeld atmiņā tik dzīva, ka šķiet – tas notiek atkal un atkal. Tā vien gribas to apturēt, iespiest kādā tālā, tumšā smadzeņu stūrī, lai nekad par to vairs nedomātu. Šādas un līdzīgas sajūtas var liecināt par posttraumatiskā stresa sindromu (PTSS). Kā tikt ar to galā? Kā aizmirst? Kas notiks, ja vienkārši ignorēsi notikušo?

Atbildes uz šiem un citiem ar PTSS saistītiem jautājumiem kopā ar psihoterapeitu Andri Veselovski meklējām podkāstā "Laimes laboratorija".

Kas īsti ir PTSS?

Amerikas Psihiatru asociācijas publicētā informācija liecina, ka ik gadu ar PTSS saskaras 3,5% pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs, bet dzīves laikā šo sindromu piedzīvo pat 11 procenti. Andris norāda, ka Latvijā PTSS diagnosticē ievērojami retāk, bet tas nenozīmē, ka cilvēki no tā necieš. Tāpēc ir būtiski spēt atpazīt problēmu un meklēt palīdzību, uzsver speciālists, jo citādi "tie simptomi var būt uz visu dzīvi".

Lai turpinātu lasīt, iegādājies abonementu.

Abonē un lasi vairāk:

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit