20 minūtes pēc smēķēšanas atmešanas

Kas notiek ar cilvēka ķermeni, atmetot smēķēšanu?
Foto: PantherMedia/Scanpix

Efekts parādās uzreiz. Jau 20 minūtes pēc pēdējās cigaretes izsmēķēšanas sirdsdarbība palēninās un tuvojas normālam līmenim.

Divas stundas pēc smēķēšanas atmešanas

Pēc divām stundām bez cigaretes sirds ritms un asinsspiediens atgriežas normālā līmenī, tāpat uzlabojas perifērā asinsrite - to ķermeņa daļu apasiņošanu, kas atrodas tālāk no sirds: rokas, kājas, galvas āda, deguns kļūst siltāki, un uzlabojas pašsajūta.

Organisms no nikotīna sāk atbrīvoties aptuveni divas stundas pēc pēdējās cigaretes izpīpēšanas, kas var izraisīt trauksmi, spriedzi, vilšanās sajūtu, miegainību vai tieši pretēji - miega traucējumus, kā arī palielināt apetīti.

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

Comment Form