Neizskaidrojams svara zudums – nopietnu veselības problēmu priekšvēstnesis

Portālā ''Prevention'' medicīnas doktore, endokrinoloģe un Pensilvānijas universitātes medicīnas profesore Anne Kapola skaidro: ''Ja tavs sākotnējais svars ir bijis aptuveni 70 kilogrami, neizskaidrojams četru vai piecu kilogramu zudums salīdzinoši īsā laikā ir uztverams kā sarkanais signāls tam, ka ir laiks apmeklēt ārstu.'' Tas tāpēc, ka cilvēkam nav raksturīgi zaudēt svaru bez pamatota iemesla – ja neapmeklē sporta zāli, ja neesi ar nodomu izmainījusi savu uzturu u.tml.

Arī Kerija Hildreta, medicīnas doktore un Kolorādo universitātes geriatriskās medicīnas docente, stāsta, ka neizskaidrojams svara zudums var būt nopietnu veselības problēmu, tostarp vēža, priekšvēstnesis.

Medicīnas doktore un gastroenteroloģe Džamile Vakima-Fleminga skaidro, ka vairāki vēža veidi, audzējs, kuņģa vai zarnu čūla var radīt iekaisumus vai citas veselības problēmas, kas var izraisīt svara samazināšanos. Taču nevajag uzreiz pieņemt ļaunāko – vislabāk neizskaidrojama svara zuduma gadījumā doties pie ārsta, kurš palīdzēs noskaidrot cēloni un problēmu risināt.

Lasi tālāk un iepazīsties ar citām veselības problēmām, kas var būt saistītas ar neaizskaidrojamu svara zudumu.

''Viņa'' jau reiz rakstījusi, ka problēmas ar vairogdziedzeri būtiski ietekmē visa organisma darbību, tāpēc ir ļoti svarīgi to uzturēt veselu. Cita tā problemātiskas darbības pazīme ir pretēja svara zudumam – palielināts svars. Neaktīvs vairogdziedzeris un nepietiekams trioksīna daudzums var veicināt pieņemšanos svarā. Cilvēkiem, kam vairogdziedzeris nepieciešamo hormonu izstrādā nepietiekamā daudzumā, ir daudz grūtāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem nekā cilvēkiem, kam ar veselību viss ir kārtībā. Šādos gadījumos var būt nepieciešams veikt hormonu terapiju.

Lai tu nenodarītu pāri sev, pārliecinies, ka dienas laikā uzņem pietiekami daudz olbaltumvielu, kas palīdzēs ķermenim veikt svarīgas funkcijas, piemēram, mazināt izsalkumu, stabilizēt cukura līmeni asinīs un veidot muskuļu masu, kura arī novecojot samazinās. Hidreta arī atzīmē, ka dažādi medikamenti var ietekmēt tavu apetīti, tāpēc ir svarīgi pievērst pastiprinātu uzmanību gan tam, cik daudz, gan tam, cik bieži tu ēd.

Nereti atturēšanās no ēdiena tiek darīta ar mērķi atbrīvoties no šķietami liekajiem kilogramiem. Taču svarīgi saprast, ka tā nebūt nav laba metode ilgtermiņā, jo pārāk mazs dienas laikā uzņemto kaloriju daudzums bremzē vielmaiņu, kas nebūt nepalīdzēs zaudēt svaru. Šeit vari iepazīties ar sešām dzīvesstila kļūdām, kas bremzē vielmaiņu.

Tiem, kas sirgst ar celiakiju, bet tāpat lieto glutēnu, imūnsistēma tiek izsista no līdzsvara, kas var novest pie tievās zarnas darbības traucējumiem, kas savukārt kavēs to spēju absorbēt barības vielas. Tādējādi var rasties zarnu iekaisumu slimības, piemēram, Krona slimība, kas var izraisīt neizskaidrojamu svara zudumu.

Latvijas Diētas un uztura speciālistu asociācija norāda, ka Latvijā no celiakijas cieš apmēram viens procents iedzīvotāju, kas nozīmē, ka tā nav bieži sastopama slimība. Tomēr, ja tev ir aizdomas, ka tev ir glutēna nepanesamība, konsultējies ar speciālistu.

Vairāk par celiakiju lasi šeit.

''Viņa'' reiz rakstījusi, ka "Our World In Data" 2017. gadā veikts pētījums liecina – ar depresiju pasaulē slimo vairāk nekā 260 miljoni cilvēku. Kognitīvi biheiviorālās terapijas psihoterapeite Maruta Freimane stāstījusi, ka depresija ir noskaņojuma traucējums, kurš ietekmē ne tikai garastāvokli, bet arī veidu, kā cilvēki domā un uzvedas. Depresijai ir raksturīgs pazemināts enerģijas līmenis, motivācijas un intereses zudums, arī par tādām lietām, kas agrāk ir patikušas. Speciāliste uzsver, ka depresija ir klīniska diagnoze.

Vairāk par depresiju uzzini te.

Arī reimatoīdais artrīts ir viens no iemesliem, kāpēc iespējams novērot neizskaidrojamu svara zudumu. Tas ir stāvoklis, kad imūnsistēma kļūdas dēļ uzbrūk veselajiem audiem, kā rezultātā organismā var parādīties dažādas infekcijas, kas var izraisīt svara zudumu. Piemēram, reimatoīdais artrīts var izraisīt zarnu iekaisumu.

Tāpat diabēta slimnieki iedalās divās grupās – pirmā un otrā tipa. Pirmās asociācijas, kas rodas, domājot par diabētu, parasti ir saistītas ar cilvēkiem gados, iespējamu lieko svaru un mazkustīgu dzīvesveidu, kas arī ir daži no otrā tipa diabēta cēloņiem. To, kā atpazīt cukura diabētu, uzzini šeit.

Kapola skaidro, ka agrīnā stadijā cukura diabēts var izraisīt svara zudumu. Tāpat par cukura diabētu var liecināt pastiprinātas slāpes un bieža urinēšana. Tas tāpēc, ka tavs ķermenis nespēj uzsūkt glikozi jeb cukurus, kas urinēšanas laikā tiek izvadīti no organisma, kas savukārt rada jaunas slāpes. Kā arī cukura diabēta slimniekiem organisms barības vielas mēdz aizņemties no muskuļos uzkrātajām, kas tikai veicina pēkšņu svara kritumu.