Nogurums bieži vien rodas, kad iepriekšējā vakarā kāda iemesla dēļ esam vēlu gājuši gulēt. Taču, iespējams, tu arī pēc pilnvērtīgas gulēšanas nākamajā dienā esi nogurusi, un tas turpinās jau ilgstoši. Ja dari visu, lai netraucētu sev izgulēties, bet tāpat jūties enerģijas izsmelta, iespējams, tā ir zīme, ka tev ir nopietnas veselības problēmas.
Tu pavisam noteikti neesi vienīgā, kas bieži vien izjūt nogurumu – katram no mums ikdiena ir pilna neskaitāmi daudz notikumu, kas izsūc enerģiju, tāpēc nogurums ir pavisam normāla blakusparādība. Taču, ja esi nogurusi katru dienu un pat tad, kad esi darījusi visu, lai tāda nebūtu, tas var liecināt par tādām nopietnām veselības problēmām kā anēmija, depresija, vairogdziedzera slimībām, 2. tipa cukura diabētu un citām.
- Šeit lasi, kādi paradumi kaitē miega kvalitātei.
Lai tu neattaptos ārsta kabinetā brīdī, kad būs jau par vēlu izvairīties no kādas nopietnas saslimšanas un kad atliks vien sekot ārsta norādījumiem, lai pēc iespējas ātrāk atveseļotos, piedāvājam iepazīties ar portāla ''Prevention'' ekspertu izveidoto veselības problēmu sarakstu, kuru viens no noteicošajiem simptomiem ir nogurums.
3D printeris pavāra vietā. Ēdiens, ko var izdrukāt 
