Foto: "Edunsporto" publicitātes foto

"Вам кажется, что блины едят только те, кто не думает о своём весе и не считает калории? Ну, нет! Как и раньше говорила – есть можно всё, только в правильном количестве и правильные продукты. От этих блинчиков вы язык проглотите", рассказывает специалист по питанию и автор блога "Ēdunsporto" Инета Рийниеце

::recepte::

Готовят тесто. Все ингредиенты для теста замешивают в однородную массу.

Готовят начинку. Смешивают творог с медом или вареньем.

Готовят соус. Смешивают йогурт с какао и подсластителем.

На разогретой сковороде с антипригарным покрытием жарят блины (количество зависит от размера сковороды).

Блины смазывают начинкой, на край кладут ягоды или кусочки фруктов, например, мандарины и закручивают.

Перед подачей поливают соусом.

::!recepte::

Приятного аппетита!

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!