"Спешу поделиться с вами моим любимым рецептом завтрака", - продолжаем готовить вкусности и полезности с MiVi Bake!
::recepte::
2 столовые ложки какао порошка + 8 столовых ложек семян чиа смешать, добавить 2-2,5 столовые ложки сиропа агавы (кленового или другого любимого), добавить 1 стакан молока (у меня кокосовое, но вкусно и с миндальным, и с соевым, и с овсяным), все перемешиваем.
Ставим на ночь в холодильник, накрыв крышкой или пленкой. Вуаля!
Присыпаем малиной и поливаем персиковым пюре. Добавляем, что душе угодно - фрукты, ягоды, посыпки.
::!recepte::
Ингридиенты примерно на 1,5 порции. Обычно не съедаю все с утра, остатки ем на перекус!
Волшебный, одним словом!
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit