Liels šķidruma daudzums ļaus justies labāk

Pieci paņēmieni, kā tikt vaļā no paģirām
Foto: F64

Paģiru laikā notiek organisma atūdeņošanās, tāpēc ieteicams dzert pēc iespējas vairāk šķidruma, bet labāk minerālūdeni, nevis parastu dzeramo ūdeni. Dzērienam var pievienot citrona vai citu augļu sulu, kā arī nātru novārījumu.

Daudzi ballīšu veterāni iecienījuši gurķu vai kāpostu sālījumu, jo sāls palīdz aizturēt organismā tik nepieciešamo šķidrumu.

Toksīnus izvadīt lieliski palīdz arī kefīrs vai piens. Ja pirms iešanas gulēt iespējams izdzert puslitru piena vai pēc iespējas vairāk ūdens, svinības, iespējams, paies vispār bez jūtamām sekām.

Jāņem vērā, ka uz paģirām nevajadzētu dzert kafiju, jo šis dzēriens paaugstina asinsspiedienu, bet pēc alkohola lietošanas spiediens jau tā ir paaugstināts.

Vēl kāds interesants padoms paģiru novēršanai ir kokakolas dzeršana, lai gan loģiski pamatot to neviens nespēj.

Seko Delfi arī Instagram profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Tags

Sarakstu karuselis
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit.

Comment Form