Vienkāršs triks, kā novērst vēdera uzpūšanos pēc ēšanas Uzpūties vēders rada pilnuma sajūtu vēderā, spiedošu diskomfortu, nepatīkamākie simptomi – pārmērīga gāzu veidošanās un atraugas. Sajūtas ir neērtas, īpaši, ja vēders uzpūties darbā pēc pusdienu baudīšanas. Ko iesākt, lai vēderu nomierinātu?