Reibinošais jasmīns

Četri brīnišķīgi dārza augi, kas palīdzēs saldākam miegam
Foto: Shutterstock

Latvijā plaši izplatītais jasmīns atstāj pozitīvu ietekmi uz miega kvalitāti, samazinot trauksmes sajūtu un uzlabojot pašsajūtu uzreiz pēc pamošanās. Jasmīna smarža nepadarīs tevi miegaināku, bet palīdzēs labāk izgulēties miegam atvēlētajās stundās - tu mazāk grozīsies no vieniem sāniem uz otriem, retāk modīsies bez pamatota iemesla. Turklāt Vīlingas Jezuītu Universitātes zinātnieku veiktie pētījumi parādīja, ka jasmīna smarža paaugstina testa dalībnieku koncentrēšanās spēju kognitīvajos testos.

Source

DELFI Māja un dārzs

Tags

Ārstnieciskie augi Baudi vasaru! Sarakstu karuselis
Pamanījāt kļūdu?
Iezīmējiet tekstu un nospiediet Ctrl + Enter!

Stingri aizliegts DELFI publicētos materiālus izmantot citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai jebkur citur, kā arī jebkādā veidā izplatīt, tulkot, kopēt, reproducēt vai kā citādi rīkoties ar DELFI publicētajiem materiāliem bez rakstiskas DELFI atļaujas saņemšanas, bet, ja atļauja ir saņemta, DELFI ir jānorāda kā publicētā materiāla avots.

Comment Form