Uz sākumu Sākums Latvija ceļā uz pesticīdu lietošanas ierobežojumiem 100 idejas, lai dzīvotu zaļāk Jēgpilniem svētkiem Dabas iznīcināšanas temps Kadru zvejošana dabā Pirmais bioreģions Latvijā un Baltijā Maluzvejniekiem pa pēdām Upe – juridiska persona Draudi planētas nākotnei Apzināties globālo identitāti Cilvēka un zvēra ceļu krustceles Cilvēku planēta kukaiņa acīm Darīt pašiem un kopā Pārbaudi savas zināšanas! Apēst pļavu Kas ir zemes māksla? Zaļās vārnas meklējumos Pļavas terapija īkšķa galā PET pudeles stāsts (Ne)cilvēka daba Lai mājdzīvnieks netop par draudu savvaļai Bitēm un cilvēkiem draudzīga lauksaimniecība Bezbiļetnieki Latvijas savvaļā Bioloģiskās pārtikas ceļvedis Piemēri, kas iedvesmo 168 kazas un siers Atbalstīt vietējos zemniekus Plastmasas kultūrslānis Ko atstāsim mantojumā bērniem? Lasi, iedvesmojies, balso! Atbildīgi arī dārzā Pastāsti un iedvesmo citus! Saules un zemes spēks uz tava galda Rūpnieciski ražotas kosmētikas plusi un mīnusi Dabas daudzveidībai pa pēdām Saikne starp dabu un cilvēku veselību Cilvēks. Dzīvnieks. Ainava. Atbildība un ilgtspējība kosmētikas maciņā Tērpties saskaņā ar sevi un dabu Bezatkritumu dzīvesveida pieci pamatprincipi Daba un kovidmīti 2020. gads dabas un cilvēka acīm Neapēst zemeslodi Vērtīga lasāmviela par cilvēka un dabas attiecībām Pandēmijas ietekme uz iešanu dabā 'Zero waste' kustības attīstība Lupatu verdzība Mazāk ir vairāk Stāsti bez derīguma termiņa Krīze nesākās vienā dienā Zaļo svešvārdu vārdnīca E-V Zaļo svešvārdu vārdnīca A-D
Sadarbībā ar Latvijas vides aizsardzības fondu
Mainies pats, maini pasauli. 100 idejas, lai dzīvotu zaļāk
Raksts: Kitija Balcare
Foto: Shutterstock
Izvirzot jaunus mērķus 2022. gadam, ir vērts atvēlēt savā plānotājā vismaz vienu ideju rindiņu arī tam, kā dzīvot zaļāk. Vai, tieši pretēji, – kļūt pašam sev par ekovaroni, tiecoties ieviest pārmaiņas daudzās savas dzīves jomās, padarot tās zaļākas. Gūsti iedvesmu 100 idejās, kuras var rosināt paradumu maiņu, kas nāks par labu gan paša veselībai un maciņam, gan pasaulei kopumā. Lai zaļa dzīvošana 2022. gadā!
Pērc mazāk, mazāk uzkrāj, mazāk izmet. Mazāk tērēsi, mazāk strādāsi, mazāk kārtosi.
Ja kaut ko vēlies iegādāties, apsver, vai to nevar pirkt lietotu.
Iemācies teikt "nē" lietām, ko piedāvā par brīvu.
Iztīri ne tikai mājas, bet arī atraksties no jaunumiem e-pastā, kurus nelasi un kas tikai lieki patērē vietu tīmekļa pasaulē un mudina uz nevajadzīgiem pirkumiem.
Turi somas kabatā, automašīnā vai velosipēda groziņā vairākus auduma maisiņus ikdienas iepirkumiem, bibliotēkas grāmatām vai citām lietām.
Ja lieto drēbju žāvēšanas iekārtu, izvērtē, vai tā ir jālieto katru reizi. Žāvē veļu bez veļas žāvētāja uz veļas striķa, ja to ļauj sezona un apstākļi.
Darbini tikai pilnu veļasmašīnu, bet nepārsniedz ražotāja norādīto tilpumu!
Ja iespējams, izvēlies zemāku mazgāšanas temperatūru, jo tā gan saudzēsi audumu, gan patērēsi mazāk enerģijas.
Izvēlies veļas līdzekli bez sintētiskām smaržvielām un neizmanto veļas mīkstinātāju.
Aizgriez ūdenskrānu to pāris minūšu laikā, kamēr tīri zobus!
Turi kabatā vai somā auduma mutautiņus vai salvetes līdzņemšanai.
Dzīvoklī vai birojā izvēlies gaišas tapetes vai krāsas, lai izmantotu mazāk elektrības apgaismojumam.
Telpas vai mēbeļu krāsošanai izmanto ekokrāsu.
Ātra duša ir labāka izvēle par ilgu gulēšanu vannā.
Tā vietā, lai rauktu uzacis par elektrības patēriņu, pārliecinies, vai tavas elektroierīces ir ar augstu energoefektivitātes klasi.
Ziemas laikā auto stiklu tīrīšanai izmanto skrāpi, nevis logu sildīšanas funkciju, tā patērējot mazāk degvielas, bet veicot vērtīgus vingrinājumus fiziski pats.
Satiksmē esi apdomīgs un atstāj emocijas citai vietai, agresīva braukšana un strauja bremzēšana ir dārga izklaide gan pašam, gan klimatam.
Ja brauc ar auto, cieni riteņbraucējus. Iedomājies, ka uz velosipēda brauc tavs bērns. Un cieņpilni arī izturies pret viņu.
Izkrāmē visu lieko, kas ir automašīnā, un pārbaudi spiedienu autoriepās.
Izmanto navigācijas lietotnes, lai izvairītos no sastrēgumiem, kas patērē gan laiku, gan degvielu, kā arī rada vairāk piesārņojuma.
Plāno maltītes vairākām dienām un ievies nedēļā arī veģetāro dienu!
Gatavojot neaizmirsti par vāku pannai vai katliņam, jo tas saīsinās ēdiena pagatavošanai nepieciešamo laiku!
Noskaidro, vai ūdeni, kas ir pieejams mājās, var dzert no krāna, vai arī izmanto ūdens filtrus, izvairoties no dzeramā ūdens iegādes plastmasas pudelēs.
Neizmanto virtuvē papīra dvieļus, tā vietā ievies sev tīkama dabiska auduma – kokvilnas, lina vai muslīna – dvieļus!
Pērc vietējos produktus. Pērc pēc iespējas to, kas nav iepakots.
Ja iespējams, izvēlies bioloģiskos produktus, meklējot zaļo karodziņu uz tiem!
Ja ir iespēja izvēlēties vienu un to pašu produktu, izvēlies to, kurš ir stikla, nevis plastmasas iepakojumā.
Izvēloties kafiju un šokolādi, meklē godīgas tirdzniecības "Fairtrade" zīmi, kas apliecina kā vides, tā sociālo aspektu ņemšanu vērā.
Ja pērc grieztos ziedus, izvēlies vietējos un sezonālos, nevis ievestos no ārvalstīm.
Apsver, vai puķu pušķa vietā saņēmēju vairāk neiepriecinātu telpaugs, krāšņumaugs vai kāda garšviela podiņā.
Esi radošs, iesaiņojot dāvanas! Tās var iesaiņot pat katliņā, kas pārsiets ar lenti, vai spilvendrānā.
Apsveikuma kartītes pagatavo pats, dāvinot savu laiku, radošumu un uzmanību otram.
Izvēlies apģērbā un mājas tekstilā dabiskās šķiedras – linu, vilnu, zīdu, kašmiru, bambusu.
Izvairies no tropos augošas koksnes šķiedru audumiem – rajona (rayon), viskozes, liocela!
Atceries, ka viens no efektīvākajiem tīrīšanas līdzekļiem mājās ir dzeramā soda un ūdens. Turklāt soda visbiežāk ir iegādājama papīra, nevis plastmasas iesaiņojumā.
Pērc grāmatas vietējās grāmatnīcās, nevis tiešsaistē, kur tās ceļo no tālienes. Vēl labāk – izmanto bibliotēku.
Ja dzīvo daudzdzīvokļu namā, ierīko tā kāpņu telpā vai pagalmā grāmatu vai žurnālu maiņas plauktu.
Lai izvairītos no dāvanu meklēšanas bērniem pirmssvētku steigā, krāj iespējamās dāvanas slepenā vietā jau iepriekš. Turklāt vislabāk tādas, kas ir ilgtspējīgi radītas vai pat jau otro dzīvi uzsākušas.
Uzdāvini bērnam pašdarinātu krājkasīti. Un māci, ka ilgtspējīgi radītas jaunas lietas mēdz būt dārgākas par plastmasas niekiem. Māci novērtēt maz, bet kvalitatīvas lietas jau bērnībā!
Pārtrauc attiecības ar ātro modi un izvēlies klasiskus, viegli kombinējamus krāsu salikumus.
Kosmētikas noņemšanai vates piciņu vietā pagatavo sev daudzreiz lietojamas auduma drāniņas.
Ne vienmēr ikdienā ir vajadzīgs matu fēns: ļauj matiem izžūt pašiem, tā gan samazinot elektrības patēriņu, gan arī saudzējot matus.
Atvieno no strāvas ierīces, kuras netiek lietotas. Īpaši tad, ja esi ilgstoši ārpus mājām.
Ja vari regulēt apkures jaudu telpās, samazini to nakts stundās, bet telpās, kurās mājinieki uzturas īslaicīgi, izslēdz pavisam.
Aukstajā sezonā uz grīdas izklāj paklāju.
Iemācies salabot lietas pats: apgūsti pamatprasmes šūšanā vai galdniecībā, lai sīku defektu salabošana varētu padarīt lietu mūžu ilgāku.
Iemācies pats un māci bērniem lasīt produktu etiķetes un atpazīt ekomarķējumus!
Iepērcies tikai ar iepirkumu sarakstu!
Pērc sveramos produktus, kuriem ir pēc iespējas mazāk iepakojuma.
Ja tomēr produktiem ir iepakojums, izvērtē, vai tas ir pārstrādājams.
Atsakies no drukātā čeka, ja to ir iespējams fiksēt digitāli.
Pievienojies vietējai vides organizācijai, atbalstot to kā biedrs vai iesaistoties tajā kā aktīvists!
Ja jau esi daļa no kādas vides aktīvistu kopienas, paaicini pulkā kādu savu ģimenes locekli vai draugu, jo kopā darbošanās var izvērsties vēl neatlaidīgāka, savienojot patīkamo ar lietderīgo!
Neaizraujies ar "klikšķismu" – dažādu vides uzsaukumu dalīšanos sociālajos tīklos. Tam papildus rīkojies pats vai pajautā, kā vari palīdzēt īstenot konkrēto iniciatīvu!
Pārliecinies, vai bērna skola ir ekoskolu pulciņā. Ja ne, uzņemies iniciatīvu un rosini to īstenot!
Kļūsti par zaļo vēstnesi savā darbavietā. Nesāc revolūciju vienā dienā, bet ierosini mazas, taču būtiskas pārmaiņas savā darba vidē, iedvesmojot arī kolēģus.
Izvēlies jau no mazotnes bērniem tādas grāmatas, kuras ļauj iepazīt un cienīt dabu un tās iemītniekus! Cilvēks rūpējas par to, ko pazīst.
Pieradini bērnu būt sociāli aktīvam pilsonim, piemēram, ņemot viņu līdzi uz sabiedriskajām apspriešanām.
Tuvojoties vēlēšanām, uzdod tiešus jautājumus politiskajiem spēkiem par to apņemšanos vides jautājumos!
Pieprasi atbildes no jau ievēlētajiem politiskajiem spēkiem par to priekšvēlēšanu solījumiem un par darbiem.
Dodies ne tikai uz mākslas izstādēm, bet arī dabas muzejiem.
Iemācies uzrāpties kokā!
Pirms doties tālā ceļojumā, padomā, vai esi bijis vietējā muzejā. Vai zini visu par tuvākās apkārtnes ievērojamām vietām? Varbūt vari atklāt pats jaunu dabas taku?
Ja dodies tālā ceļojumā, piemēram, lidojot, centies, lai pats ceļojums būtu ar iespējami mazāku ietekmi uz vidi. Ņem līdzi savu dzeramo pudeli, iepirkumu maisiņu, iepērcies vietējā tirgū, izvēlies vietējo uzņēmēju veikaliņus vai kafejnīcas, pievērs uzmanību naktsmītnes attieksmei pret vides jautājumiem u. tml.
Pirms doties no mājām prom uz ilgāku laiku, izskati pārtikas krājumus, atrodot tiem ēdāju gadījumos, ja derīguma termiņš ir īsāks par prombūtnes laiku.
Dodoties ceļojumā, nepērc ceļojuma kosmētikas komplektus. Tā vietā ievies atkārtoti uzpildāmus dozatorus, kurus piepildi ar savu mājās pieejamo kosmētiku.
Apgūsti medijpratības pamatprasmes, kritiski izvērtējot informācijas avotus un savu uzticēšanos tiem!
Izvēlies iepazīt galamērķi kājām vai iznomājot velosipēdu. Tas ļauj pamanīt vairāk, nekā sēžot pie stūres nepazīstamā pilsētā!
Iestādi savā pagalmā koku. Vismaz egli, ja tā ir iegādāta ar visām saknēm podiņā, lai turpmāk svētkos rotātu to pagalmā.
Pārkāp savam mauriņa pedantismam – ļauj tam kādu laiku būt savā nodabā un ļauj atgriezties tajā pļavai.
Iekārto pagalmā kukaiņu māju.
Atrodi savā apkaimē tuvāko saimniecību, kura var kļūt par kartupeļu, sīpolu vai citu vietējo produktu sagādes punktu.
Ļauj bērnam iepazīt pārmaiņas dabā, sekojot līdzi dārza darbiem. Ja ne pašu dārzā, tad kādā tuvējā saimniecībā.
Radi savas mājsaimniecības pavārgrāmatu, gatavojot pēc receptēm no produktiem, kas atrodami mājās bez došanās uz lielveikalu pēc kāda konkrēta produkta.
Samazini gaļas patēriņu. Ja to tomēr nevari paveikt, vismaz izvēlies gaļu no atbildīgām saimniecībām.
Iespēju robežās iepērcies klātienē, nevis tiešsaistē, jo tas samazinās pirkumu apjomu.
Ejot lielveikalā, izvēlies groziņu, nevis iepirkumu ratus. Arī tas ļauj sekot līdzi pirkumu daudzumam, izvērtējot to lietderību.
Arī apģērbu pērc klātienē, jo tur ir iespēja to pielaikot uzreiz, izvairoties no preču atgriešanas, kas tikai palielina paša radīto ekoloģisko pēdu.
Atsakies no zīmolu jaunumu vēstulēm, kas ienāk e-pastā, vai izpārdošanas izziņojošām īsziņām. Pērc tikai to, kas patiešām ir vajadzīgs.
Paturi savā skapī un plauktos tās lietas, kuras tiešām iederas tavā ikdienā, nevis gadiem gaidi mirkli, kad būs iespēja tās izmantot.
Ja kāds apģērba gabals neļauj to atdot citās rokās, izvērtē, vai tur var līdzēt šuvēja prasmes, pielāgojot to valkātājam. Ja tomēr ne, ļauj tam dzīvot citu dzīvi.
Izvēlies tos sporta veidus, kuri nepieprasa daudz ekipējuma vai īpašu aprīkojumu.
Ja esi aizsācis kādu hobiju, iegādājoties tam nepieciešamo, bet tas tā arī palicis neiedzīvināts, piedāvā šīs lietas citiem, negaidot iedvesmas atgriešanos.
Ja vēlies mājdzīvnieku, dodies apciemot dzīvnieku patversmi un dāvā kādam jaunu dzīvi.
Pasargā pagalma putnus no kaķa nagiem, turot kaķi mājās vai vismaz pieliekot tā kaklasiksniņai smalku zvaniņu.
Mājdzīvnieka vietā izvēlies telpaugus. Tas nāks par labu paša veselībai, un būs, par ko rūpēties. Piešķir tiem arī vārdus, ja vēlies.
Turi pa rokai dzīvnieku un augu noteicējus, lai brīvākā brīdī iepazītu vietējās sugas.
Iepazīsties ar kaimiņiem un saproti, vai varat izlīdzēt viens otram ar kādām sadzīviskām lietām vai prasmēm.
Bērnu drēbes, kuras var kalpot vēl kādam, piedāvā savu paziņu lokam vai ziedo labdarībai.
Vai tava cepumu paciņa izraisa orangutanu izzušanu? Meklē uz pakas lietusmežu alianses marķējumu – zaļo vardi, kas liecina par atbildīgi iegūtu produktu.
Nomaini spuldzītes pret LED spuldzēm.
Izmēģini sociālo tīklu "diētu", tā vietā ieviešot ikdienā kādu jaunu un, vēlams, zaļu ieradumu!
Varbūt pamēģini vienu dienu nedēļā pasludināt par bezekrāna dienu?
Ja vēl saņem kādus rēķinus pa pastu, noskaidro, vai pastāv iespēja tos saņemt un apmaksāt digitāli!
Izmanto piezīmēm papīra lapu abas puses! Tam noder arī vecu rēķinu otrā puse.
Neiegādājies lietas vienas reizes vajadzībām. Ja nepieciešams urbis, varbūt to var aizņemties no kaimiņiem, pretī piedāvājot uz laiku savu vafeļu pannu?
Tiec vaļā no mentālajiem krāmiem – negativitātes, sūdzēšanās, vilcināšanās, kritizēšanas, nepārtrauktas raizēšanās par nākotni.
Ieplāno savā plānotājā randiņus ar dabu vai dabā. Tāpat kā tikšanos ar labāko draugu.
Ja izlasīji iepriekšējos 98 priekšlikumus, tad 99. padoms ir šāds: īsteno vismaz piecus no šiem priekšlikumiem dzīvē!
Jā, un pats galvenais: vai tev jau ir metāla vai stikla salmiņš? Ja tomēr nevari iztikt bez salmiņa, izvēlies to no metāla vai stikla! Jo visgarākais ceļojums taču vienmēr sākas ar pirmo mazo soli ceļā uz mērķi. Lai zaļš 2022. gads!
Informējam, ka DELFI portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē.