Atklāj lielo tievēšanas noslēpumu, kas Aigai Pavasarei no Ādažiem palīdzēja nomest 17 kilogramus liekā svara!
Aiga, pastāsti, kāda bija tava iepriekšējā tievēšanas pieredze!
Vienmēr esmu bijusi "liela" sieviete. Un, saprotams, ka esmu gribējusi būt tievāka, bet uzskatīju, ka visas parastās diētas ir nežēlīgas un tāda mocīšanās vien būtu. Esmu aktīva dzīvesveida piekritēja, tomēr izstrūka veselīgs un pareizs uzturs, kas arī neļāva iegūt vēlamo figūru.
Kāda bija tava motivācija notievēt tieši tagad?
Sākās veselības problēmas − draudēja mugurkaula operācija, bija pamatīgas grūtības vienkārši pārvietoties. Sākumā no stresa un sāpēm svars kritās, bet vēlāk, lai gan vingroju katru dienu, lēnām atkal pieņēmos svarā. Sākās arī attiecību problēmas − varētu teikt, ka stresu "apēdu" saldumos...
Kā tu uzzināji par Stokholmas diētu?
Par Stokholmas diētu zināju jau sen. Pirms pagājušajiem Ziemassvētkiem nebija, ko vilkt mugurā, jo viss bija kļuvis par mazu. Pati sev nepatiku un galvenais − nezināju, ko ēst, jo šķita, ka no visa pieņemos svarā. Lai gan sākumā biju ļoti skeptiska, izlēmu, ka vajag vismaz pamēģināt.
Kā tev veicās ar diētas ievērošanu?
Man veicās ļoti labi − Stokholmas diētas uztura speciālisti bija sarūpējuši man piemērotu uztura plānu, un es cītīgi pie tā pieturējos. Jau pirmās nedēļas laikā biju nometusi gandrīz 5 kg liekā svara, un tas ļāva noticēt, ka šī metode patiešām strādā. Process šķita viegls, tāpēc aizrāvos, un tievēšana man sagādāja arī zināmu azartu − ko gatavošu, kā jaunās receptes ēdiens garšos. Svars turpināja pakāpeniski samazināties. Tagad esmu nometusi 17 kg liekā svara un esmu apmierināta, jūtos ļoti labi. Veselības problēmas nu ir izzudušas. Pēdējā laikā saņemu ļoti daudz komplimentu no pretējā dzimuma pārstāvjiem. Vienīgais mīnuss, ka tagad jāmeklē jauns apģērbs (smejas).
Ko tu ieteiktu cilvēkiem, kuriem joprojām ir liekais svars?
Nav ko baidīties un meklēt attaisnojumus. Ja negribi mocīties un badoties, tad noteikti iesaku Stokholmas diētu. Neatliec un reģistrējies programmai jau tagad!
Apģērbs: www.BRANCHESS.com
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
